Olá pessoal!!!!
Quando agente pensa em operar, acha tudo tão demorado. E quando começa a dieta inicial, lá na véspera da ciru... Achamos que nunca vai passar... mas PASSA!!!
Fiz 2 meses de ciru, passei em consulta com o Dr. Marcelo que viu meus exames e me deu parabéns : Colesterol, triglicérides e Glicemia LINDOS e MARAVILHOSOS. Continuo com baixa de Vit D então ele passou mais 20 dias de Addera e continuo tomando todo final de semana, 40 Gotas aos domingos. Mantenho o Materna e só.
Sem intercorrências..rsrs!!!
Ele me libero bebida alcoólica nas festas, com muita moderação.
Ele disse que sou uma pessoa normal ( coitado) e me orientou sobre medicações, que eu quando eu precisar tomar é normal, pois não mudei a absorção.
AH - me deu parabéns pois atingi a meta, como se fosse um by pass.
Ele é d mais ..rsrs
Passei com a Dra. Claudia tb, que mudou a dieta e tirou dúvidas, explicou que agora é bem lento pois tenho absorção, informou da importância das frutas e grãos e a diminuição dos Carboidratos.
Liberou doces com moderação, principalmente para o final do ano e viagens.
Avisou que se eu for comer algo diferente, como carne de porco, para fazer durante o dia - O dia do Natal ou o primeiro dia do ano, mas nunca a noite.
Abaixo o cardápio novo
Bom, vou ter q pegar mais sério com os exercícios e tomar o Whey que fugi todo o mês... ela me disse que é essencial até o sexto mês...
TO na correria, mas to bem, to vivendo e aprendendo que comer é para viver, tipo, sobrevivência!!!
Tem dia que se deixar eu esqueço disto..rsrs!!! A Água tb, to me policiando d mais..
Ganhei uma garrafa mara do Marido, que tem me ajudado a lembrar e querer tomar..
Mas um dia de cada vez.... e vou conseguir, CONSEGUIREMOS, pq agora é por nós e só nós podemos fazer isso...
Força meninas lindas .. to acompanhando de perto e ansiosa a evolução de vc : Ana e Panetone !!!
Panetone.. quero te encontrar um dia no Dr. Marcelo em..rsrs, AH !!! Eles querem me ver agora somente em MARÇO!!!!
2 meses e menos 20 kgs
Bjs
PA-RA-BÉNS!!!
ResponderExcluir20 kg em 2 meses!!! Sucesso absoluto!!!
Beijos
Beauty
http://emagrecendobybeauty.blogspot.com/
Oi minha linda, que ótima perda de peso. Fico feliz pela sua vitória. Eu estou aqui, sonhando em comer mais coisas salgadas pq ficar só na sopinha liquidificada (2 vezes por dia, não dá!) achei interessante, quer dizer, preocupante, vc se referir a alimentação como sebrevivência...li o post anterior e fiquei preocupada, vc ainda está da mesma maneira ou melhorou? pq vc falou várias situações q estavam te deprimindo, pelo menos foi assim q entendi.
ResponderExcluirUm bj grande, fica com Deus. Vou aguardar sua resposta sobre o tópico anterior :)
Desculpe, não é tópico e sim post (desabafo). Gostaria q vc falasse sobre os problemas q vc narrou, se ainda permanecem.
ResponderExcluirBjs novamente :)
Beauty, obrigada pelo carinho, já estou lhe seguindo!!!
ResponderExcluirAninha, Vou fazer um post com a resposta!!!
Bjs
Flor linda do meu jardim... cadê meu post?? kkkkk
ResponderExcluirAmor, estou tentando organizar um amigo secreto no meu blog... dá uma olhadinha pra ver se vc quer participar :)Aguardo sua resposta..bjs
panetone
ResponderExcluirYes conseguiiiiiiiiiiiiii até que em fim, mudei de navegador, ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, querida parabéns pelo emagrecimento maravilhoso, vc esta indo muito bem mesmo e logo logo vai estar esbelta, não vejo a hora de chegar na sua fase 2 meses, que bom saber que passa pois é angustiante ficar na dieta do primeiro mês, vamos sim nos ver no Dr. Marcelo, eu vou dia 9 de janeiro e depois ele vai me mandar voltar só em março, quando esta marcada sua consulta e que horas? um super beijo minha querida
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