tag:blogger.com,1999:blog-5692067175364605932024-03-13T00:48:52.935-07:00Borboletando" Não sabendo que era impossível, foi lá e fez. " Jean CocteauQuelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-27595737401876673132013-10-09T09:34:00.000-07:002013-10-09T09:34:07.084-07:00Voltando: 2 anos de Sleeve e Plasticas iniciadas..rs<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyvxSkckxvgvM1UcL7WLMMgzSoRG3g19iWHs9bRaItN5bAjX3P6xqGEU8psbA10uuCxKGR_V3LaXXxVRZR73iGovY32w7Wi8xYvQaxK8wA3Yt63UGzpOhGhMnYsKuWGhKGTrPKMFG0maSF/s1600/2anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyvxSkckxvgvM1UcL7WLMMgzSoRG3g19iWHs9bRaItN5bAjX3P6xqGEU8psbA10uuCxKGR_V3LaXXxVRZR73iGovY32w7Wi8xYvQaxK8wA3Yt63UGzpOhGhMnYsKuWGhKGTrPKMFG0maSF/s320/2anos.jpg" width="320" /></a></div>
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Oi pessoas! Sumi do blog por ns motivos, mas voltei pra um breve resumo..rs<br />
Perdi no total de 54 kilos, que alteram pra 52 frequentemente rs!<br />
Não passo mal, como de tudo e aderi a academia, porém só aeróbico ( viciei em esteira, zumba e jump).<br />
Depois de mim várias pessoas próximas fizeram e estão muito feliz !!!<br />
E nesse final de semana fiz minhas primeiras plásticas: abdominoplastia e mama com prótese !!!!<br />
Pretendo fazer braço e perna, mas quero engravidar ano que vem... então daqui dois meses vou pegar pesado na musculação e ver no que dá !!!<br />
Foram tirados 1.700 kg na barriga e coloquei prótese de 305 ml. Ainda não vi como ficou pois estou enfaixado e gente: a Gastro é linda perto da reparadora..rs!!! O seio dói mais !!!<br />
Estou muito feliz com essa etapa concluída na minha vida, realizada como mulher que eu nunca achei que iria ser. Objetivo alcançado ( tá o peso não, faltaram 6 kilos), mas sou saudável e hoje me sinto bonita !!! Depois faço um antes e depois...<br />
Corram atrás dos seus direitos.... amigas minhas fizeram tudo pelo convenio.<br />
Bjs e obrigada pelo carinho dos e-mails que ainda recebo e pelo pessoal do face e comunidades de lá!!!<br />
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<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-2777732003635419092012-09-02T16:05:00.002-07:002012-09-02T16:05:30.394-07:0010 meses e - 47 kilos, agora é lento!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD0dmgTU3kgDDp-Avt5Q18ajhd8LpN06r93NCMGedv1aY_YltOP0fi7U0K2T1fvruzggeBz8W54f7cLp4ccR3mw7eYWYrpKNks4KRDrGU4dNz74bSEQ-dD00lj9PDa6GBQyTxUaxxwJFM1/s1600/magra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD0dmgTU3kgDDp-Avt5Q18ajhd8LpN06r93NCMGedv1aY_YltOP0fi7U0K2T1fvruzggeBz8W54f7cLp4ccR3mw7eYWYrpKNks4KRDrGU4dNz74bSEQ-dD00lj9PDa6GBQyTxUaxxwJFM1/s320/magra.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Oi pessoas, espero que tudo esteja bem por ai..!!! Não tenho postado com tanta frequência pq estou com projetos profissionais que tem me ocupado muito o tempo. </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Mas semanalmente, quando não - mais de uma 1x/semana, venho e acompanho todos os blogs e posts dos meus amigos que sigo ou me seguem!!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">E vamos lá... 10 meses se passaram e tudo parece bem mais fácil agora que o pior passou, mas agora acho que o maior obstáculo é a mente.</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Eu atingi minha meta pessoal, meu médico disse que para minha altura poderia chegar a um peso, que faltariam 7 kilos, mas passei com a nutri e ela quer que eu perca mais 18 kilos!!!!! Ela me quer bem magra, com o IMC correto, para ter margem para engordar... Eu disse que não pretendi isso, pq tenho uma estrutura larga, já tenho a imagem de uma pessoa 10 kilos mais magra do que sou.. Ninguém acredita quando falo qual é o meu peso, falam que eu estou mentindo, e olha que minha estatura nem é alta, tenho 1.69 de altura. Mas já que é pra fazer bem feito, vou fazer o possível e o impossível para perder esses 18 kilos, que hj já são 17. Sei que vai ser mais difícil agora, que a perda é de 0,5 kilos à 1,5 kg por mês.... Mas eu vou tentar. </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Pra minha próxima meta pessoa faltam 7.. coloquei uma segunda meta, que é onde meu IMC passa a ser normal.. e pra isso faltam 11 kilos, ai depois vem a terceira e ultima meta, que é da Nutri.. que são -17 kilos.. São mais 3 etapas, que sei que vai durar cerca de mais meio ano... Mas vou conseguir!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Não minto que me deu um DESESPERO quando me deparei frente a quase um ano de cirurgia e ter perdido 47 kilos e ainda faltam tanto!!!!! Ai percebo o quanto estava gorda, enorme!!!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Dá um desanimo, pq tudo o que faço não ajuda na perda, mesmo indo pra academia 3 /4x por semana, cortando carboidratos.. Não adianta!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Temos vontade, sabemos que não vamos passar mal se comermos... enfim, vem uma ansiedade maior e .. trava!!! Mas ai eu lembro que perdi 47 kilos, coisa que eu nunca teria conseguido sozinha, que optei por uma cirurgia que me daria uma perda de 30% do meu peso e já ultrapassei 8 kilos do que a cirurgia me prometeu... e que vou conseguir, depende de mim agora, mas ainda tenho uma ajuda, não tenho o estomago enorme e a fome que eu tinha antes...!!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Eu estava ciente que meu peso era indicação de By pass, mas juntamente com meu médico e dados estatísticos e científicos me mostravam que eu poderia conseguir sair da obesidade, o que já consegui, agora é continuar.... Estava ciente que teria que dar mais de mim e em troca teria mais saúde, menos complicações ... Não queria emagrecer a qualquer custo... Optei por ser saudável!!! E isso eu já consegui, não sou mais hipertensa, pré diabética e obesa mórbida. Hoje estou na faixa de sobrepeso, corro, cruzo as pernas.. respiro e escolho o melhor pra comer...tenho qualidade de vida!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Como aqui é espaço pra dizer a verdade, eu não tenho pq mentir... E eu ainda entalo,mas sei o motivo, como muito rápido, não é que entalo, é diferente do entalo, eu fico com a sensação horrível de estar estufada... e as vezes esqueço e tomo líquido em seguida, ai acabo vomitando. Não é sempre, mas se eu esquecer e estiver na correria ou na ansiedade, eu acabo cometendo esses deslize.</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Como de tudo, de tudo mesmo, mas agora em pouca quantidade, adoro comida japonesa e carne e isso ainda vai que é uma beleza. </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Tomo refrigerante com muita moderação, não tenho mais aquele prazer e nem vontade de virar copos, sei que não é uma escolha saudável, pelo teor de sódio e de substancias que não me trarão ganho nutricional.</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Bebida alcoólica tb tomo, adoro mojito ( bebida a base de run), saque e vinho!!!! Vai que é uma beleza.</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Eu tenho problema com coisa muito doce, meu organismo não gosta muito, como chocolate!!!! Sorvete e chocolate rola, mas as vezes não me cai bem e o médico disse que não há explicação a não ser pelo fato do meu organismo ter desacostumado com eles...!!! Arroz me deixa muito cheia, mas isso desde a época do balão, então eu já não sinto falta!!! Gordura me dá o mesmo efeito do chocolate, não cai bem... incomoda!!! Mas consigo comer tranquilamente...</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Vou escanear o meu novo cardápio e posto pra vcs junto com uma foto de antes e depois, ainda nesta semana.</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Bom, em relação a estima, meu DEUS - Nunca me senti tão bem. </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Fui arrumar o guarda- roupa, e entrei numa perna da calça que usava, número 54!!! Hj estou entrando em 44/42, depende da marca e entrei num shorts 40, mas é aquele modelo larguinho e em mim fica normal, não fica largo e nem justinho!!! Aqueles que se usa com meia calça. Uso roupas da minha sobrinha, número M!!!!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">E pela primeira vez na vida entrei numa loja de marca, no shopping e me senti uma pessoa normal!!!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Eu nunca tinha feito isso, não entendia meu tamanho, mas tb nunca fiz antes, nem quando criança..Sempre foi ou em Magazines, pq ai eu experimentava e o vendedor não iria falar que não tinha meu número ou era em loja de tamanhos grandes. </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Enfim, entrei e comprei um vestido - curto!!! Sim, fui bem atendida e ainda ouvi um: Imagina esse número fica grande em vc!!!! Foi muito bom e emocionante... E comprei mesmo sem ter amado...só gostado..rs!!!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Fora que antes, uma calça eu tinha que pagar cerca de 200 reais e hj compro calças baratinhas, como uma 44 que comprei esses dias e paguei 25 reais!!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Fora que ao arrumar o guarda- roupa, achei umas que usava quando foi minha época mais magra, que ganhei quando namorava e nem usava pq não ficava legal. Fui experimentar achando que não entraria, mais me surpreendi - Caiu perfeitamente!!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">É muito emocionante... as pessoas não entendem, mas o maior desafio do Gordo é encontrar algo que serve - Nem importa se vai ficar bem... serve é vc mesmo!!!!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">E com tudo isso vem vários pensamentos!!!! Nunca me disseram que eu era enorme.. me elogiavam e diziam que ficou legal... Como se tivessem dó deu não ter opção.... então: Ficou legal!!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Minha cabeça tem dado vários nós em relação a isso... Pessoas que deveriam ter me alertado, que tinham vergonha de mim... que tinham medo de me ver enorme... mas não diziam nada!!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">A vergonha que imagino que tinham de me ter ao lado... Sei lá!!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Hoje estou me amando mais que nunca, agente fica "egoísta" , queremos fazer o que nunca fizemos por nós, nos cuidar, ter tempo pra cuidar do nosso corpo, queremos ficar bonita e não pra mostrar, mais por poder fazer isso sem se sentir ridicularizadas... </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Não sei se alguém passou por isso, mas é como eu me vejo no momento!!!!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Sempre falei que não iria querer fazer cirurgia plástica, hoje já não vejo a hora!!! E não pq eu quero ficar a mulher melancia ou a "gostosona" que os homens gostam de ver na rua e imaginar na cama!! Eu quero pra poder colocar uma saia ou uma bermuda e não ter aquela pelanca toda sobrando, ou colocar a calça e não ficar a marca e dobras... E eu sempre tive problema com meu braço... agora ele tá flácido!!! Eu nunca usei blusa de alcinha, não sei o que é isso, queria muito poder corrigir isto e colocar maiô sem vergonha ou um vestidinho de alça, blusa sem manga sem me sentir constrangida!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Nem ligo pra barriga ( absorveu bastante e mas sobrou pele e localizada) e nem pros seios ( embora estão super flácidos e já não ficam bonitos dentro do sutiã) , mas pro resto, que mesmo com roupa fica feio, eu quero mudar sim e meu médico irá me encaminhar assim que eu fizer os exames de um ano !!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Lógico que só vou poder fazer algo, se o convênio cobrir e agora minha vida será pesquisar sobre isso... e lutar pra perder mais esses 10 - 17 kilos!!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Bom, foi um resuminho do que eu tenho vivido e do que estou passando, mas mesmo com altos e baixos, faria tudo novamente!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Obrigada pelo carinho de todos, fiquei muito feliz pela visita da <a href="http://conquistandoopesoideal.blogspot.com.br/" target="_blank">Val</a> no meu blog, com seu comentário e com sua recuperação após a retirada das pedras na vesícula...!!!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">É isso, temos que fazer aquilo que ninguém tem como fazer por nós!!! E nos amar acima de tudo...</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Fé, força e FOCO!!! </span><br />
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<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-32849891987863792372012-07-16T15:13:00.000-07:002012-07-16T15:26:56.493-07:009 meses, já!!!! Meu sonho nasceu : 45 OFF!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE4AFZ96fNU22PV8vqNmht9Astom5F3gbpXICbXde3C-JKd81yVXsY1-TNHOV85NK9KyNKMJuxVfMFeU-jIUXeyWBlAfxuigx5oalx9PKsEMngsDbpcmAGhAbe67C1pe_L04ckCpAAc5zp/s1600/9meses.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE4AFZ96fNU22PV8vqNmht9Astom5F3gbpXICbXde3C-JKd81yVXsY1-TNHOV85NK9KyNKMJuxVfMFeU-jIUXeyWBlAfxuigx5oalx9PKsEMngsDbpcmAGhAbe67C1pe_L04ckCpAAc5zp/s320/9meses.jpg" width="320" /></a></div>
Olá pessoas, como estão vcs?<br />
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Dei uma sumidinha básica pq a vida deu uma mudança no dia a dia e foquei nos planos sobre trabalho!!!<br />
Mas sempre olho e passo o blog de quem me segue e dos que eu sigo...e acho o máximo as experiências serem tão diferentes e tão iguais!!!!<br />
Bom, 9 meses, uma gestação e META ATINGIDA!!!! A minha...rsrs!!! Estou com o peso que eu determinei que queria estar em um ano de operada, o que eu sonhei pra ser meu, pq nunca estive abaixo deste peso. Já tive, mas não gostei do resultado.<br />
Meu médico quer que eu perca mais 10 kilos e vou fazer isto, pq confiei minha vida nas mãos dele e ele sabe o que tá fazendo!!!!<br />
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Só tenho que agradecer por tudo o que Ele tem feito nestes meses por mim... não sofri o quanto imaginava que sofreria, só na adaptação ( aqueles gatos), mas hj tenho uma vida normal, como o que eu quero e minha mente está totalmente saudável, embora sou Humana e na TPM quero chocolate e tento tomar cuidado pra não sair da dieta todo dia!!!<br />
Comemos tão pouco, que sair da linha é muito mais fácil... Um salgadinho, uma mordidinha a mais num docinho.. tudo já eh MAIS!!!<br />
Cada dia que passa tenho mais certeza que fiz a escolha certa, mesmo perdendo 45 kilos mais lento ( brincadeira, perder isso em 9 meses é coisa que nunca conseguiria sozinha), estou saudável. Meus cabelos não caem mais, minhas unhas estão enormes, minha pela mara... e hj eu gosto de salada e fruta..!!<br />
Fico muito feliz quando alguém opta por Sleeve, pq sei que irá colher bons frutos assim como quem opta pelas demais técnicas, mas com a evolução da medicina vemos que tudo tem encaminhado pra ser a nova técnica mais usada, por menos efeitos colaterais e riscos!!!<br />
Não importa a técnica usada, o objetivo é o mesmo!!! Eu não acho ruim fazer a técnica A ou B, desde que seja consciente!!! Vejo pessoas optando por técnicas mais restritivas, ou mesmo por as mais novas como sleeve, gastroplicatura e até mesmo o balão, mas não seguem as diretrizes médicas e nutricionais, o que me preocupa muito!!!! A pessoa passa por um processo cirúrgico de risco e não muda os hábitos, esquece que tem grampos, que tem todo um passo a passo... enfim, é colocar sua vida em risco pela segunda vez, mas agora sem intervenção médica direta ... Quando correr pro médico, pode ser tarde!!<br />
Ser magro e não ser saudável não faz sentido algum!!! E hj, depois de nove meses, já não sou OBESA de nenhum GRAU... e estou saudável!!!! E quero continuar assim por todos os anos de minha vida!!!<br />
Já consigo fazer meus 5 km em 48 minutos, brinco com meu filho sem cansar... faço meu pé sozinha, tenho prazer em ir pra academia, vou no shopping e entro nas lojas só pra provar roupas ( to usando 43..kkk), o sexo melhorou muito e sentir que as pessoas não tem vergonha de mim... é muito bom, embora me deixa triste saber q antes tinham....!!!! Essa é a pior parte...!!!<br />
O que tem sido incrível é que não me enxergo magra..rsrs, mudei todo o visual quando atingi minha meta e hj as pessoas que há tempo não me via, perguntam se sou eu..rsrs!!! Neste final de semana um amigo achou que meu marido estava com outra..rsrs!!!<br />
O engraçado é que as pessoas fazem uma cara, tipo: VC ERA ENORME E FEIA.. e agora tá linda!!!<br />
Eu casco, tem sido bem difícil sintetizar isto, pq tem horas que dói....<br />
Sei que faltam 10 kilos, mas o que é isso perto dos 45 que já se foram!!! TO doida pra ir pra plástica, pq o braço e a perna ficam flácidos...todo o resto tb.. mas o braço sempre me incomodou, agora é a hora de deixar no jeito!!!!<br />
Enfim pessoas, vou fazer os exames esta semana e levar pro meu DOCTOR e ai volto pra contar..<br />
O post ta meio doidinho, mas é a correria!!!<br />
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" vc não sabe o quanto caminhei, pra chegar até aqui...."<br />
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Ah!! Parabéns pra nossa amiga <a href="http://www.emagrecendocomagastroplicatura.com/2012/07/descobri-que-estou-gravida.html" target="_blank">Panetone</a>, que descobriu que tá grávida!!! Vai dar tudo certo menina!!!<br />
<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-83329066493475028952012-05-09T22:12:00.001-07:002012-05-10T08:27:13.764-07:00Mais uma borboletaHj estou acompanhando o nascimento de uma nova borboleta.. Parabéns <a href="http://rumoanovafase.blogspot.com.br/" target="_blank">Paula</a> !!!!<br />
Ve-la passando por tudo o que eu passei me fez refletir: não dá pra acreditar que eu consegui suportar tudo o que ela está passando!!!<br />
Muitos dizem que a bariatrica é para fracos e lembrando de tudo o que passamos no processo e vendo o que ela está passando eu só posso afirmar: É para fortes!!!! Fracos não conseguiriam passar por estas etapas....<br />
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Até o momento ela está bem, porém vomitou 3x sangue!!! Peço que orem por ela...<br />
Alguem passou ou conhece alguem que tenha passado por isto???? <br />
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Fiquem com Deus!!!<br />
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BjsQuelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-11183407833659200232012-05-03T18:59:00.000-07:002012-05-03T18:59:19.023-07:006 Meses e menos 36.5 Kilos Eliminados<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4ZxMAoT1LjJz3Ssy64ikQPpdbELcMa8njEEF2GFml1Ux4dYIspJI9J0ITdFiVgGiGtAgfo_nJPXXveqIegnQb7BalCgkurQ_AJ9m5FlXlgtVr1Th3TawRMzMnANE6prX8PuAoKIdzoz-g/s1600/6meses.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4ZxMAoT1LjJz3Ssy64ikQPpdbELcMa8njEEF2GFml1Ux4dYIspJI9J0ITdFiVgGiGtAgfo_nJPXXveqIegnQb7BalCgkurQ_AJ9m5FlXlgtVr1Th3TawRMzMnANE6prX8PuAoKIdzoz-g/s320/6meses.jpg" width="320" /></a></div>
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Olá pessoas!!!!!<br />
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Passando pra dar notícias.<br />
Fiz seis meses de operada e eliminei no total 36.5 kilos!!!!<br />
To muito feliz, ainda com dificuldade de entender o meu corpo, mas estou sendo elogiada, durmo bem, me sinto bem nas fotos e tenho ânimo pras atividades do dia a dia!!!<br />
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Passei em consulta com Dr. Marcelo e meus exames estão todos OK!!!! E ele me liberou das vitaminas e do protetor gástrico.<br />
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Tem dias que tenho azia, então acabei por optar por dar mais um tempo com o protetor, conforme o Dr. me orientou.<br />
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Mas no total, to muito bem!!!! Só preciso retomar com a academia...rsrs!!!!<br />
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To muito feliz pois semana que vem mais uma sleevada nascerá...Irá operar pela mesma equipe, torcem por ela!!!! Força <a href="http://rumoanovafase.blogspot.com.br/" target="_blank">Paula</a> !!!!!<br />
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Enfim, é isso, acabo escrevendo, escrevendo e não posto... acho que estou falando mais de mim do que da ciru, ai apago ou fica guardado. Mas passo diariamente nos Blogs que sigo, e estou MUITO feliz por saber que estão todas bem!!!!<br />
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É isso, ainda temos uma jornada, mas agora é menos que a metade!!!! No meu caso.. 17 kilos pro objetivo médico e 7 pro meu... Vamos atingir a dele neh..rsrs!!!<br />
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BjsQuelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-35441243487953735962012-04-17T11:22:00.002-07:002012-04-17T11:22:32.514-07:00Em breve, mais uma sleevada!!!!Olá pessoas,<br />
Sei que devo um Post de 6 meses, mas logo venho postar, estou na correria com a vida profissional.<br />
Em relação ao niver, tive uma festa mara no sitio dos meus pais, com direito a Bolo feito pela irmã, festa preto e branco e eu pude colocar uma fantasia dos anos 60, um vestido de bolinha!!! Pela primeira vez pude colocar uma fantasia e foi comprado em loja normal.. nada de tamanho especial!!!! Foi muito bom, recebi vários elogios e me diverti muito com aqueles que verdadeiramente me amam - Minha família!!!!<br />
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Estou passando pois estou muito feliz. Hj entendo a Felicidade da <a href="http://conquistandoopesoideal.blogspot.com.br/" target="_blank">Val</a>, quando ela " se vê" sendo incentivo de tantas pessoas.<br />
Duas pessoas irão operar com o Dr. Marcelo Salem, pela mesma técnica que fiz e pelo meu desempenho!!!<br />
Mas uma delas é muito especial para mim, estou acompanhando cada minuto e torcendo bem de pertinho!!<br />
Ontem fomos na pericia e ela foi APROVADA. Agora é só aguardar o retorno da equipe ....<br />
Segue o Blog novinho dela = <a href="http://rumoanovafase.blogspot.com.br/2012/04/ansiosa-e-feliz.html" target="_blank">Paula</a> - <a href="http://rumoanovafase.blogspot.com.br/2012/04/ansiosa-e-feliz.html">http://rumoanovafase.blogspot.com.br/2012/04/ansiosa-e-feliz.html</a> !!!!<br />
Seja bem-vinda ao mundo dos blogs e estamos torcendo por ti!!!!<br />
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Bjs pessoas!!!!<br />
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<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-15465272318802354972012-03-31T16:52:00.001-07:002012-03-31T16:52:40.249-07:00Parabéns para mim!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXEKxR_WDuC9HVT6dS1JiyUMCUAPBD08HFMdBiV5kybU8QW8egHanZmeaN0lTxXZ-8VL1lqv5PJjZZhAhhNrGQQinP8r5wkXeKyy6beY8aO-gYNxzJIXCZvNT9wZRfGdm9AWEuEpU7G95R/s1600/niver.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXEKxR_WDuC9HVT6dS1JiyUMCUAPBD08HFMdBiV5kybU8QW8egHanZmeaN0lTxXZ-8VL1lqv5PJjZZhAhhNrGQQinP8r5wkXeKyy6beY8aO-gYNxzJIXCZvNT9wZRfGdm9AWEuEpU7G95R/s1600/niver.jpg" /></a></div>
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<br />
To muito feliz, ontem entrei por intas... 3.0, com o corpinho de 21..rsrs, sim a última vez que tive esse peso foi quando eu casei..rsrs!!<br />
<br />
Acordei mais feliz ontem, primeiro pelo carinho do meu esposo de ter se atentado que eu queria acordar com uma música, falei numa brincadeira e ele colocou pra me acordar.. Uma super balada..rsrs, e outra coisa que me deixou feliz foi ter atingido meu objetivo de chegar a eliminar 34 kilos até o dia do meu niver!!!<br />
<br />
Fiquei muito feliz!!!<br />
<br />
Foi um dia normal, tive uma reunião, fiz uma tatuagem com as inicias do marido e do filho, minha primeira de muitas..rsrs!!! Só ganhei um presente, que amei, ( tirando o jantar e a música do marido), que foi da minha irmã e da minha sobrinha, um urso e um colar com meu nome , e hj ganhei da minha outra irmã e da outra sobrinha 2 brincos.<br />
Então, do marido ganhei um jantar numa casa espanhola, PAELLA que tanto amo. Consegui comer a lagosta e camarão e dei umas garfadas no arroz com frutos do mar e tomei sangria, muito bom ( vinho com frutas). Não consegui virar a foto!!! rsrs<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiytqScmRHxJx8NSyWED6c6MYLaeS09mlIfn6NQJJyGGWgxmvjlmE8X0PVFnXT18gK0hy4RkE2O4GWJsOOrsMY6_RiACB0vccwzk-cq9HHvJ80V8o8iAnPZ1RPqmOUJ04GIoQ7JJepgD2EC/s1600/photo+(66).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiytqScmRHxJx8NSyWED6c6MYLaeS09mlIfn6NQJJyGGWgxmvjlmE8X0PVFnXT18gK0hy4RkE2O4GWJsOOrsMY6_RiACB0vccwzk-cq9HHvJ80V8o8iAnPZ1RPqmOUJ04GIoQ7JJepgD2EC/s320/photo+(66).JPG" width="320" /></a></div>
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Não ganhei nada do meu filho, além de dois desenhos, não fiquei triste por não ganhar nada material dele, pq ele é o melhor presente da minha vida, mas é que ele chorou falando que queria me dar um presente mas não tinha dinheiro pra comprar e que tinha umas moedas, mas não sabia ir sozinho( ele tem 7 anos). Bom, esse foi o melhor presente né: AMOR!!!</div>
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Não vou mentir pra vcs amigas, mas fiquei super triste de não ter ganhado um bolo e ter assoprado velinha. Sempre fazem isso lá em casa, sempre corro pra q nunca nenhum passe em branco, nem q eu tiver que assoprar vela no panetone..rsrs!!! Mas no meu não teve bolo nem comemoração com a família!!! Como estou sem trabalhar não eu não quiz fazer festa, pq ai o Bolo viria de mim. Como não teve, achei que viria de alguém.. mas, tudo bem!!!</div>
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Outra coisa que me deixou triste foi meu irmão não ter me parabenizado, nem por mensagem.. chorei hj indo pro curso pra caramba...!!! Sinto a falta da nossa amizade, ele era meu melhor amigo, tirando meu esposo...mas sei que um dia voltaremos como era antes.. é só uma fase!!!</div>
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Só tenho que agradecer a Deus pela minha família e por mais um ano de vida, e que seja o melhor ano da minha vida!!! </div>
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To de vez na casa dos trintas..rsrs!!! E que venha a dos 50.. kilos perdidos..rsrs!!</div>
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<br /></div>
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Bjs e Parabéns pra nossa amiga <a href="http://camilezinha.blogspot.com.br/" target="_blank">Camilezinha</a> - Felicidades e que DEUS lhe abençoe muitoooooooo!!! E muitos e muitos kilos a menos... eliminados..rsrs</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpLJPXT5QsX3cbzNpYsht5A2SXzYnx4IFeMFzbnm4v_a0Fjndvt-2j8c49vJdZbU4CGmzzdi2cV_kT462LlyEAlOJGFc5gfSOsPblxbGhtO0AOXHbKNrlqqJzg7HvL0tyTacGnzDZw6CHq/s1600/5+meses+(1)+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpLJPXT5QsX3cbzNpYsht5A2SXzYnx4IFeMFzbnm4v_a0Fjndvt-2j8c49vJdZbU4CGmzzdi2cV_kT462LlyEAlOJGFc5gfSOsPblxbGhtO0AOXHbKNrlqqJzg7HvL0tyTacGnzDZw6CHq/s320/5+meses+(1)+(1).jpg" width="280" /></a></div>
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Olá pessoas queridas!!!!<br />
Parece que foi ontem que eu me vi colocando uma roupa, arrumando a mala e indo pro hospital com tanta vontade de dar certo, que nem medo tive, e já passou 5 meses.<br />
Sim 5 meses e menos 32 kilos, acho que poderia ter perdido mais se tivesse iniciado academia mais cedo ou tivesse sido mais fiel a ela e também percebi que o primeiro mês de anticoncepcional eu tive uma perda menor de peso. Falando nisso, iniciei o Yaz e me adaptei bem, ao menos é o que tem parecido...rsrs<br />
Em relação a dieta, tenho tentado sempre seguir o cardápio, mas não consigo incluir o Whay diariamente. Aliás faz umas duas semanas que não tomo.<br />
Meu cabelo continua caindo, um pouco menos, mais ainda cai.<br />
Estou tb uma semana sem ir a academia, pois me envolvi nuns projetos de trabalho e estou naqueles dias... Mas o engraçado é que estou sentindo falta demais....<br />
Fiz os exames e vou levar ao médico em Abril pois tive um imprevisto no dia da consulta, assim tb como voltarei a nutri semana que vem, pois a ultima vez que fui foi em dezembro e preciso muito mudar o cardápio, pois ainda quero perder mais 20 kilos, no mínimo!!!<br />
Hj já consigo perceber a diferença, estou mais confiante e me amando mais.<br />
Minha irmã está na fase dos exames e logo tb será sleevada, to muito feliz por ela, que tem acompanhado diariamente minhas dificuldades e minhas vitórias e estarei ao lado dela, sempre.<br />
<br />
To usando vestido, meu sonho, e to me sentindo GATA..rsrs!!! Logo posto fotos com ele... AH!!! falando em foto, abaixo meu primeiro antes e depois, não fiquei tirando fotos.. então só coloquei a foto do dia da cirurgia e uma de quando atingi 30 kilos Off.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdTDUyax-s8dBd80mvk6XjmRznO-xVRxAk9nsDm6fXvCKDyoIt60CY0oM9-zQnwg-A_jJur8xwyAnPlcYB2SxvNNdI-gO6AsKl8tFUSGaqoQzvF1fdhY0KvqVO_5JWSLI2gXgFNBxuhwSg/s1600/blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdTDUyax-s8dBd80mvk6XjmRznO-xVRxAk9nsDm6fXvCKDyoIt60CY0oM9-zQnwg-A_jJur8xwyAnPlcYB2SxvNNdI-gO6AsKl8tFUSGaqoQzvF1fdhY0KvqVO_5JWSLI2gXgFNBxuhwSg/s320/blog.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Não sei se dá pra reparar na diferença, mas pra se ter idéia, antes usava 54 e na foto to com calça Jeans 48 e estava larga - tirei a foto no provador e não levei a calça por este motivo..rsrs<br />
<br />
Amigas e amigos, to tentando ajudar uma amiga e aproveito o espaço pra divulgar o face dela, ela vende bolsas e alguns mimos de mulher, como acessórios e camisetas artesanais... se puderem dar uma força, ela vai precisar de uma grana extra pois tb vai operar... Segue o link!!! <a href="http://www.facebook.com/mimosebolsas" target="_blank">http://www.facebook.com/mimosebolsas</a><br />
<br />
É de confiança, já comprei e chegou direirtinho!!!<br />
<br />
Bom meninas, as vezes não comento, mais sempre leio o blog de vcs, to com saudades da <a href="http://vencendodesafioscomjesus.blogspot.com.br/" target="_blank">Ana</a> !!!!<br />
Obrigada pelo carinho e apoio de todos!!!!<br />
BjssssQuelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-36093835357405045532012-03-04T06:16:00.001-08:002012-03-04T06:16:50.991-08:00Do 54/56 pro 47...rsrsOlá meninas,<br />
<br />
Vim compartilhar a alegria desta semana. Fui numa loja de magazine com minha irmã e comecei a ver roupas, achava lindas, mas pensava: Ainda não serve.<br />
Minha irmã forçou eu experimentar, pq disse q minhas roupas estavam muito largas. Então criei coragem e fui experimentar.<br />
Entrei numa calça 48, nem acreditei e ela ficou larga, mas a 46 ainda não entra, ou seja estou usando 47..rsrs<br />
Fiquei linda, coloquei blusas mais largas e me surpreendi como to ficando linda.<br />
Na sexta passada me arrumei toda e fui buscar o marido, pra fazer uma surpresa, ver se ele tb tomava o mesmo susto que minha irmã e minha sobrinha tiveram quando me viram com roupas mais juntas.<br />
Ele ficou bobo, me elogiou.<br />
<br />
Primeira meta qse cumprida- Meu marido feliz por me ver mais bonita, sim ele disse VC ESTÁ LINDA!!!<br />
Naquele momento vi que valeu todo sofrimento, toda queda de cabelo, toda dor, todo vomito..rsrs!!!<br />
É por ele, quero que ele tenha orgulho de me ver ao lado dele, linda e maravilhosa.<br />
<br />
Tenho ido a academia, cheguei a ficar 2 horas um dia destes, mas esta semana foi fraco pq estava com muita dor na panturrilha. Mas estou com uma meta na mente e vou pegar firme novamente esta semana.<br />
<br />
Mudei o anti bb, estou tomando Yaz e to me sentindo melhor, percebi que tenho feito mais xixi e acho que é pela função diurética dele.<br />
<br />
Tenho que fazer os exames pra retornar esta semana no cirurgião, mas esqueci. Vou tentar colher amanhã pra não ter que remarcar consulta, preciso muito da nutri pq a ansiedade de estar sem trabalhar tá me fazendo comer mais besteiras e não respeitar os horários.<br />
<br />
Bom, passando pra dizer que estou me amando e sendo muito amada - e isso é muito bom!!!!!<br />
<br />
Ah!! Falando em ser amada- perder peso ajudou muito a melhor meu desempenho sexual. Meu marido tem gostado muito e eu tb.. claro!!!<br />
<br />
Bjs a todos!!!<br />
<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-24838481786413710122012-02-17T10:54:00.001-08:002012-02-17T10:54:46.253-08:004 meses com Anticoncepcional<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXnInJDvi8DsMhB22GR_YAlgQZphyrxGSpDhOb1WuFdC7EffMhqYlT06z-y-X-qd332PNxGRu6txyd2VJyAoPu0rrzC35oa-oKTE0GyCj3j5Cjzpx8abZF-ab2zhdvVMvAs_Vm7M_8Un68/s1600/4+meses......jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXnInJDvi8DsMhB22GR_YAlgQZphyrxGSpDhOb1WuFdC7EffMhqYlT06z-y-X-qd332PNxGRu6txyd2VJyAoPu0rrzC35oa-oKTE0GyCj3j5Cjzpx8abZF-ab2zhdvVMvAs_Vm7M_8Un68/s320/4+meses......jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Oi pessoas,<br />
<br />
O tempo está passando rápido né? Já se passou 4 meses da ciru e nem tenho entrado tanto pra escrever, mais diariamente entro pra ver o blog das amigas que sigo.<br />
Esse mês não tive muito resultado, mesmo começando a academia ( embora não tenho sido fiel). Mesmo assim to muito feliz, pq ontem fiz avaliação a Academia e eu tinha uma antiga de antes da ciru na mesma academia pra comparar, de 45% de taca de gordura estou com 31% !!!<br />
Depois do carnaval estou ciente e compactuei comigo que vou todos os dias na academia, inclusive nos finais de semana.<br />
<br />
Agora com o cardápio mais liberado é bem complicado fugir das VONTADES, pq fome não tenho. E como comemos pouco e absorvemos é necessário pensar antes de colocar alguma besteira na boca.<br />
<br />
Estive muito ansiosa este mês, devido a falta de trabalho e pq iniciei o Anticoncepcional. Só tomei antibb uma vez, por dois meses, o Yasmim, e parei devido aumento na pressão. Coloquei DIU mais fiquei um ano pq meu útero o expulsou...rsrs, devido meu fluxo intenso. Então como recomendado pelo meu médico fui ao Gineco que me passou o Femiane, acabei a cartela ontem mais tive 21 dias intensos - Ansiedade mil, dor de cabeça, irritabilidade, choros, até depre eu senti. Entrei em contato com ela, pois hj começou a pausa, e conversamos e ela pediu pra eu tentar o Yasmim novamente, que no momento acho que não é Yasmin e sim Yas que tenho que tomar( confundi o nome)..rsrs!!!!<br />
<br />
Alguém teve problemas com o uso de anticoncepcional? Refletiu na perda de peso?<br />
<br />
Bjokas!!!!<br />
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<br />
<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-15893616225222624792012-02-05T15:09:00.000-08:002012-02-05T15:09:57.621-08:00Queda de cabeloOi pessoas!!!!<br />
<br />
Estou quase no quarto mês e o peso está estabilizado. Matriculei-me na academia e na mesma semana tive uma gripe das fortes, então ainda não comecei, mais pretendo iniciar amanhã e virar ratinha de academia, ficar umas 2 horas por lá..rsrs, mas venho aqui contando como está sendo a evolução.<br />
Iniciei com o anticoncepcional e só tomei uma vez na vida, por pouco tempo. Retomei agora devido a cirurgia, pois o Dr disse que na perda de peso podemos engravidar com mais facilidade. To morrendo de medo de parar o emagrecimento ou engordar devido retenção de líquidos ou efeito do anti bb, mas ainda é cedo né, foram só 2 semanas de uso ( nem isso).<br />
Estou irritadíssima pois meu cabelo começou a cair, to desesperada, pq ele já tá fino ( depois do balão ele não foi mais o mesmo, acho pq na época não usei nenhum suplemento), mas como tb faço química ele há algum tempo não tem toda a força, mas estavam voltando ao normal até semana passada que resolveram soltar-se do meu coro cabeludo e sair voando por ai. Mas tá caindo bem mesmo.. Amanhã vou ligar pra Nutri pra ver o que posso fazer. ALGUÉM ESTÁ PASSANDO POR ISTO? Será que a <a href="http://www.conquistandoopesoideal.blogspot.com/" target="_blank">Val</a> passou por este momento?<br />
<br />
Estou em prantos, pq amo meu cabelo e não quero cortar..!!!<br />
<br />
Mas... vamos que vamos.. um dia após o outro, quero muito que passe um ano da ciru... ai como eu quero..rsrs!!!<br />
<br />
Bjs<br />
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<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-23988850233347837432012-01-21T15:51:00.000-08:002012-01-21T15:51:08.657-08:003 meses<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pdmEUtL53d0A7qfJ8XDr-WJ4yg_74k-OVBHOb436SIVv6BNz3tdTz48-dXTh1W5n9YUqz2OuK-INp4uHxZA7pygIkIWtqULpeWJElorDEd5cY91ha-JPgG5h7IpQ22XVZFq9quvjI5wB/s1600/3+meses.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pdmEUtL53d0A7qfJ8XDr-WJ4yg_74k-OVBHOb436SIVv6BNz3tdTz48-dXTh1W5n9YUqz2OuK-INp4uHxZA7pygIkIWtqULpeWJElorDEd5cY91ha-JPgG5h7IpQ22XVZFq9quvjI5wB/s1600/3+meses.jpg" /></a></div>
<br />
Olá pessoal!!!!<br />
<br />
Estive enrolando pra passar por aqui, pq cada dia tem sido um aprendizado e tudo o que mais aprendi nesses 3 meses é esperar!!!<br />
<br />
Um dia a balança trava, noutro seu intestino, noutro vc enjoa e no outro nem parece que operou.<br />
Ai num dia lindo, quando vc acha q deve ter até engordado, vc sobe na balança e seu peso diminuiu.<br />
<br />
<u><b> 3 meses e 25,5 kg OFF!!! Eliminados da minha vida!!!! </b></u><br />
<br />
O mais engraçado é não ter noção de quanto é isso. De pedir roupa e não ter a noção que ficará largo!!! De achar que não vai caber num lugar e o seu bumbum entrar direitinho.<br />
<br />
Fui no cinema e assisti um filme todinho com o pé na poltrona - Pensa a alegria!!! Bem maloqueira, mas pra quem se sentia apertada e incomodada quando sentava na mesma poltrona, me senti vitoriosa!!! E outra, comer uma mãozinha de pipoca e sentir-se cheia, satisfeita e com o nojo de tanta manteiga...rsrs<br />
<br />
Também deu a louca de querer comprar roupas menores, pedi tb no mesmo site que nossa amiga <a href="http://gastroplicaturaeufiz.blogspot.com/" target="_blank">Panetone</a> comprou. Uma ficou apertada, mas tb sei que uma hora ela vai entrar..rsrs!!! E desta vez sem promessas que um dia vai entrar.. VAI ENTRAR e pronto!!!! Tb fui no brás, quase fiquei louca pq achei várias roupas que entraram em mim pelo preço maravilhoso. Não sabia que tinha tanta roupa tamanho grande por lá.. teria me economizado muito saber disto antes..rsrs!!!<br />
Comprei um vestido longo.. destes que estão usando agora, me achei linda!!!!<br />
<br />
Bom, tentando comer de 3 em 3 horas, as vezes me pego passando deste intervalo e tb to forçando o Whey todo dia.<br />
<br />
Meu problema ainda é a ingestão de água... Não rola !!! Mas to me cobrando cada vez mais.<br />
<br />
O que mais me deixou feliz esta semana foi entrar no meu vestido de casamento de civil, nem acreditei... to criando coragem pra tentar entrar no de noiva!!!!!<br />
<br />
Preciso iniciar urgentemente a academia, mas juro que esta semana me matriculo e aviso aki.<br />
<br />
Muitos sentimentos a flor da pele, muita ansiedade, começando a me descobrir e vendo que sou capaz de muito!!!!<br />
<br />
Adoro vcs meninas!!!<br />
<br />
Força!!!!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-49658478804490076772011-12-30T08:33:00.000-08:002011-12-30T08:33:26.390-08:00Um ano magrinho pra nós..rsrs<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-FPbIN5oXx0k/Tv3i80uQdbI/AAAAAAAAAEo/YJIuHpbfyr0/s1600/2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="283" src="http://2.bp.blogspot.com/-FPbIN5oXx0k/Tv3i80uQdbI/AAAAAAAAAEo/YJIuHpbfyr0/s320/2012.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
Final de ano sempre nos faz pensar em algo e hoje eu parei
para pensar em algo que nunca tinha refletido: Pq esta época mexe tanto com os
sentimentos das pessoas?</div>
<div class="MsoNormal">
Perguntei pra uma pessoa muito especial pra mim, que me
disse: Acho que é pela avaliação de um tempo , onde percebem que passou um ano
e os seus objetivos não foram alcançados!</div>
<div class="MsoNormal">
Adorei a resposta, mas pq as pessoas não se avaliam
diariamente pra ver o que está certo e o
que está errado? Esta mesmo pessoa que me respondeu isso, me ensinou a viver
assim!!</div>
<div class="MsoNormal">
Algumas pessoas ficam tão malucas nesta época, se fecham, odeiam as festas até criticam DEUS
( e se esquecem que só permeassem vivos por misericórdia dele). Eu desisto de
tentar entender o motivo destas coisas. É só mais um dia, mais um término de um
mês.Para mim um ciclo se fecha todo final de dia...</div>
<div class="MsoNormal">
Tenho objetivos em longo prazo, não vou mentir que todo
final de ano para pra avaliar mais profundamente estes planos e o que fiz
durante o ano todo, onde errei, onde posso melhorar, objetivos concretizados..
enfim, mas não surto pq algo não deu certo e nem culpo ninguém por isto. Sou
responsável pelos meus atos e escolhas!!!!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Mas já que não dá pra passar por cima desta tradição.. lá
vamos nós....</div>
<div class="MsoNormal">
Posso dizer que 2011 foi um ano de aprendizado, em todas as
áreas da minha vida.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que não podemos esperar muito do outro, nem todos
tem o mesmo valor que nós e fariam coisas terríveis para chegar a um objetivo.
Aprendi que cada um dá o que tem, não podemos exigir mais !!!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que aquele que lhe sorri nem sempre é o que quer te ver sorrindo.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que por mais que vc ajude alguém e faça bem para
esta pessoa, ela nunca vai lhe agradecer e nem reconhecer que foi por vc!!!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que por mais que de o sangue por um projeto, se ele
não for só seu o sangue foi derramado em vão – Na hora da escolha, o do outro é
sempre o melhor.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que por dinheiro, seja muito ou pouco, as pessoas
mentem, manipulam, enganam e matam!!!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que por mais que faça bem feito, alguém vai dizer
que está horrível.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que não importa o quanto vc ama uma pessoa, ela vai
te magoar as vezes.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que pessoas nem sempre fazem as melhores escolhas,
mesmo sabendo o caminho que deve seguir, trocam toda uma vida por algumas
noites.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que quem é muito quieto esconde algo e que quem fala
muito também.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi o valor da fidelidade, sendo fiel aos outros sou fiel a mim.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que se eu quero algo pra mim, ninguém vai me ajudar,
então eu tenho que fazer por mim e pelo próximo e esse próximo nunca vai
reconhecer e se puder, ainda pega o seu!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que cada esforço para o bem daqueles que amamos, não
é em vão, uma hora vamos reconhecer que foi
o certo, as vezes não da forma certa, e o outro, não precisa reconhecer. O
saber que fizemos pelo seu bem já nos basta e quando o outro parar e ver, vai
dizer: Fui alertado por amor!!!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que não somos imortais e que quem amamos Tb não são,
por isso falo o que sinto, protejo quem eu amo e não tenho vergonha de dizer Eu
te amo!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que EU TE AMO não pode ser dito por dizer, aprendi o
valor do sentimento quando uma pessoa que eu tanta amo me julgou pelo que
outros disseram. E o pior, eu sei o que o outro disse e nem fui consultada ...
Mas continuo amando a pessoa, ou seja, por mais que nos machuquem – amor é
sólido!!! </div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que certas pessoas são tão malucas que param para
fazer dossiês contra vc e pior, colocam
além do que vc falou, o que vc pensou!!! Como pode isso – aprendi mas não entendi,
e pior- tem gente que acredita!!!! Como alguém sabe o que sentimos e pensamos, sem nos consultar?</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que não importa o que pensam da gente, o que importa
é poder deitar em paz e dormir a noite toda tranquilamente e acordar descansado
e olhar para nossa vida e dizer: Como eu
sou feliz e abençoado – Os que pensam
algo contra agente perdem noites de sono, acordam sem alguém pra dar um bom
dia e perdem horas pensando em nós quando estamos gastando nosso tempo sendo
FELIZ!!! </div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que algumas frases de efeito fazem um baita sentido
e que grandes pensadores nos fazem refletir . Ex: "PESSOAS INTELIGENTES
FALAM SOBRE IDÉIAS, PESSOAS COMUNS FALAM SOBRE COISAS, PESSOAS MEDÍOCRES FALAM
SOBRE PESSOAS"!!! ou "Grandes
almas sempre encontram forte oposição de mentes medíocres". Albert
Einsten!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que o que achamos dos outros, é problema nosso.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que medo é só um sentimento bobo, que depois de
enfrentado se chama vitória.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que por mais que dizem que estão com vc, tem horas
que vc está sozinho e tem que passar por coisas sozinho, e que por mais que
dizem :Eu imagino como está sendo difícil – Ninguém sabe o que realmente vc está
passando. E nesse momento aprendi que na
verdade não estamos sozinhos – Deus está conosco.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que os nossos problemas sempre são maiores que dos
outros, que nossas desilusões são mais doloridas, que as nossas dificuldades
são sempre as piores. E com isso aprendi o significado da palavra egoísmo –
Como não gostei, continuei me doando, ouvindo,
aconselhando, orando e ajudando ao próximo.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que seus familiares só querem o nosso bem, mesmo que
as vezes ouvir algo que não queremos nos doa.. no final, eles estão certos. E
pq não ouvir quem sempre está ao seu lado, nunca lhe abandona ou não falta no
seu aniversário.</div>
<div class="MsoNormal">
Outra coisa que aprendi foi que datas especiais devem ser
divididas e nelas descobrimos quem são especiais para nós...</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que uma pessoa pode se tornar outra, num piscar de
olhos. Algumas melhoram, mas outras fazem questão de pior.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que tem pais que não sabem o valor de ter o filho ao
lado, e que tem filhos que não sabem qual é o valor de ter seus pais vivos.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que tem coisas que doem, mas é necessário doer, para
que aprendemos o valor da cicatrização.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que fazemos as escolhas e elas nos fazem.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que colocar a culpa no outro é muito melhor do que
assumir nossos erros. Só que quando assumirmos, por mais que este momento doa (
sim, vai doer ver as merdas que fizéssemos), crescemos e nos livramos – Ficamos EM PAZ!!!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que vontade é diferente de necessidade.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que atividade física faz parte das nossas necessidades básicas de vida.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que caminhar 5km é mais fácil do que se imagina e que quando terminado é muito mais prazeroso que uma barra de chocolate alpino ou uma porção de batata frita com chedar e bacon.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que por mais que uma pessoa esteja distante, ela
pode estar mais perto do que imaginamos.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que é possível se falar com um olhar e que um abraço
fala mais que mil palavras.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi a valorizar cada coisa que eu tenho, que eu
conquistei e acima de tudo aprendi a
valorizar quem me ama. E não digo amar de verdade – pq ou se ama ou não.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que por mais que eu me preocupe com o outro, ele tá
nem ai !!!!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que tem gente que acorda e diz: Vou fazer merda e
ser infeliz. Aprendi a respeitá-la, pq
dizer que a felicidade está mais perto e é melhor, não adianta!!!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que o sábio é aquele que aprende com os erros dos
outros e não com os próprios erros.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que idéia pronunciada não tem mais dono.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que sim, existem pessoas interesseiras e elas sabem
muito bem nos enganar.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que nada vale
a pena se a alma é pequena....</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que os grandes conseguem se esconder atrás de
menores e fazem isso com uma tal facilidade.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que é possível enganar várias pessoas ao mesmo tempo
e ainda se sair como coitadinho da história!!!
Fui muito enganada neste ano – Mas to feliz por isso, pq aprendi muito com a situação e nisso tb prendi que a verdade sempre aparece e que o mundo dá voltas.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que cada um tem o que merece.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que uma pessoa que convive anos com outra pode
enganá-la e que a pessoa enganada
consegue fingir direitinho que não tá percebendo, por interesse próprio. </div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que tem pessoas que tem rede social somente pra
achar que o que vc escreve é pra ela, como se o mundo girasse em torno do
umbigo da pessoa. Imagino eu que essas pessoas pensam que acordamos e dizemos:
O que vou postar hj, o que a pessoa está fazendo, que horas ela vai ler... é não temos nada mais importante pra fazer!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que amizades virtuais podem nos ajudar mais que
muitos que estão bem próximo, conseguem
nos dar a mão sem nos tocar.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que sua prima pode mentir pra conseguir ser mantida
num emprego, mesmo odiando a chefe,tendo nojo se sua postura e a achar a pessoa
mais suja do mundo. E que nem ela, muitas pessoas fazem coisas horríveis para
se manter num trabalho.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que acreditar num bom profissional não tem preço,
principalmente quando este nos trata como ser humano e não como um número.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi a me organizar em tudo, inclusive quem eu quero ao
meu lado.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que aprender é muito bom, mas nem tudo o que
aprendemos é bom....</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que não precisamos nos corromper para ter o emprego
garantido e que ser um profissional honesto também não garante nada, então o
melhor é ser honesto e o melhor naquilo que sabemos fazer, afinal se plantar o
erro colherá ele, e se plantar o certo Tb o colherá e às vezes não no mesmo lugar, mas num que lhe
reconhecem como um profissional bom , com caráter e índole. Afinal, se não for assim, não vale a pena.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi o valor de dizer EU TE AMO e de ouvir tb!</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi a ouvir mais do que falar.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que nem todos que dizem ser amigos, são.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendique podemos acreditar ou não na intenção das pessoas,
prefiro sempre acreditar que são boas e para isso,avalio-as. </div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que pra terminar é preciso começar.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendia importância da oração.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que uma palavra pode ajudar mais que atos ou
vice-versa.</div>
<div class="MsoNormal">
Aprendi que pra valer
à pena, nem sempre tem que ser bom.</div>
<div class="MsoNormal">
APRENDI QUE SOU MAIS FORTE DO QUE EU IMAGINAVA... e que o impossível é questão de ponto de vista - Eu consegui!!!</div>
<div class="MsoNormal">
Mas além de aprender, foi um ano que ensinei muito, guiei e fui guiada.
</div>
<div class="MsoNormal">
Tantos projetos que não consegui concluir e nem por isso
entrei em pânico, pois sei que tenho uma vida pra conseguir terminá-los e
outros que nem imaginava iniciar, conclui com êxito.</div>
<div class="MsoNormal">
Podia ficar aqui escrevendo muito sobre tudo o que aprendi
neste ano e que fique claro que nem tudo o que aprendemos é coisa boa e devemos
aplicar, algumas coisas aprendemos somente para nosso fortalecimento.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p>Mais o que mais aprendi este ano é a importância da força de
quem amamos, de quem está por perto. Só
consegui realizar o meu maior sonho ( emagrecer definitivamente) pq tenho ao
meu lado o Homem sábio, o que me edifica , o que me sustenta , o que me anima,
o que me entende , o que não tem medo, o conciliador, o protetor, o pai/mãe, o
cuidador... o homem que Deus me deu para ser minha metade. E por ser minha
metade passou tudo comigo neste ano, que não foi fácil, foi a pessoa que mais
me ensinou que para vencer, temos que lutar!!!</div>
<div class="MsoNormal">
Ele não me criticou por ter tentado e não conseguido, ele me ajudou a levantar e tentar mais uma vez, e está me ajudando a conseguir.</div>
<div class="MsoNormal">
Ele é o centro da minha vida e seus braços o melhor lugar do
mundo. </div>
<div class="MsoNormal">
Ele realiza todos os meus sonhos com apenas um sorriso.</div>
<div class="MsoNormal">
É por ele que eu vou conseguir, pq por ele Tb é por mim!!!</div>
<div class="MsoNormal">
Marido – sem vc esse ano não teria sentido e eu não teria
conseguido.... vc é meu melhor professor!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Amigos que me seguem acompanham no blog, esse ano aprendi
muito e o ano que vem quero poder ensinar mais e colocar em prática todos os
ensinamentos bons que tive em 2011.</div>
<div class="MsoNormal">
Meu desejo para nós ( operadas e futuras operadas, ou melhor, todas nós que sofremos com a obesidade, e trocamos as dietas pela reeducação alimentar) que 2012 seja o melhor ano de nossas vidas.
Muita paz, saúde e união!!!! Liberação de perdão... É disso que precisamos para
sermos feliz.. o resto é consequência.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
"Porque sou Eu que conheço os planos que tenho para
vocês, planos de fazê-los prosperar e não de lhes causar dano, planos de
dar-lhes esperança e um futuro". Jeremias 29:11.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
... “Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã; porque o
dia de amanhã cuidará de si mesmo".....<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Feliz Ano TODO!!!!.</div>
<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-50094473224880677992011-12-29T18:53:00.000-08:002011-12-29T18:53:37.867-08:00ANIMINHOQuando agente perde as forças e nos sentimos inconformados com coisas deste mundo, só podemos esperar em DEUS!!!!<br />
<br />
Mas tb, é somente dele que eu quero reconhecimento... !!!!!!<br />
<br />
Ele sabe dos nossos corações e sabe que a verdade pertence a Ele...!!!<br />
<br />
Força pra nós nesse finalzinho de 2011.. e que 2012 seja o melhor ano de nossas vidas!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/a1-Kc9mlixM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-54693605835943172202011-12-24T08:09:00.000-08:002011-12-24T08:09:27.576-08:00Meu amigo secreto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1s3-7E39grY/TvX0L7aZJTI/AAAAAAAAAEA/ZcFKUzgUejc/s1600/amigo_secreto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="275" src="http://4.bp.blogspot.com/-1s3-7E39grY/TvX0L7aZJTI/AAAAAAAAAEA/ZcFKUzgUejc/s320/amigo_secreto.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Minha amiga secreta é linda, determinada, VENCEDORA - pq não foge das batalhas, carinhosa, amiga ( sim percebi tudo isso lendo o blog dela).<br />
<br />
Acho que trabalha na área da saúde ( estou pra perguntar isto pra ela pq tb sou), faz faculdade (acho que noutra área - seria direito, adm???) rsrs!!!<br />
<br />
É uma mulher de principios, temente a Deus e que me conquistou desde a primeira visita no seu blog!!!<br />
<br />
Quem é...???? Quem é?????<br />
<br />
É a <a href="http://vencendodesafioscomjesus.blogspot.com/" target="_blank">ANINHA</a> !!!!! Além de tudo : CRIATIVA - pq lançou esse amigo secreto super divertido!!!!<br />
<br />
Aninha, estou viajando e por isso o atraso no meu post, pois aqui são 6 horas a menos que o Brasil e o fuso me deixou maluca.. mas não me esqueci de vc!!!<br />
<br />
Fiquei pensando no que lhe dar de presente, uma vez que este ano conquistou o seu melhor presente - Renascer pra ti...!!! Sair do corpo que não te pertence mais..rsrs!!!! Virar uma LINDA MULHER SAUDÁVEL - pq linda vc já é, por dentro e por fora!!!!<br />
<br />
Então pensei em algo que pudesse marcar tua vida como a ciru..rsrs!!!<br />
<br />
Uma viagem com tudo pago para conhecer o Grand Canyon<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sGjzTYI52wA/TvX3o2sTgoI/AAAAAAAAAEQ/DsDCMsDZQT0/s1600/canyon.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-sGjzTYI52wA/TvX3o2sTgoI/AAAAAAAAAEQ/DsDCMsDZQT0/s320/canyon.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Esta foto foi tirada ontem, quando eu estava lá e logo pensei no que dar pra minha amiguinha secreta!!!<br />
Pq escolhi isto? Pois o lugar é incrível, vc sente DEUS na imensidão desta natureza... o silencio faz repensar na vida e esta obra de arte maravilhosa de Deus nos dá uma tranquilidade, uma paz sobrenatural em saber que se ELE fez cada detalhe deste local, nada é impossível para ELE... !!!!<br />
É algo incrível que desejo que todos que eu amo possa conhecer para entender - A foto não explica!!!<br />
<br />
Amiga, mas como o Canyon é perto de Las Vegas, tb estou lhe dando um conjunto "básico" para vc desfilar por lá com o novo corpito magrelo...!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-z4o01anNbcE/TvX4nC6-6rI/AAAAAAAAAEc/VpSr3xQWvAM/s1600/vestido-madrinha-casamento-vespertino.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="http://4.bp.blogspot.com/-z4o01anNbcE/TvX4nC6-6rI/AAAAAAAAAEc/VpSr3xQWvAM/s320/vestido-madrinha-casamento-vespertino.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Espero que goste...rsrs !!! Foi de coração!!!!<br />
<br />
Feliz Natal ...é o que desejo a todos que me acompanham, me seguem, enfim..<br />
QUE O VERDADEIRO SIGNIFICADO DO NATAL ESTEJA PRESENTE EM NOSSOS CORAÇÕES DURANTE TODOS OS DIAS DO NOVO ANO QUE ESTÁ POR VIR...<br />
<br />
bjs...Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-6241283271073225042011-12-17T07:29:00.000-08:002011-12-19T07:02:17.511-08:00Respondendo..rsrsOi amigos!!!!<br />
<br />
A <a href="http://vencendodesafioscomjesus.blogspot.com/" target="_blank">Aninha</a> me perguntou sobre como estou me sentindo após o post desabafo!<br />
<br />
É uma coisa muito doida esta tal de Gastroplastia, só quem faz sabe o que estou falando!<br />
<br />
É uma confusão de sentimentos, descobrimos que mesmo não sabemos e não admitimos, temos cabeça obesa.Mesmo dizendo que somos gordos por problema hormonal ou não sabemos pq engordamos se não comemos tanto, nem besteiras.<br />
<br />
Aninha, no início acho que é bem mais fácil pois não temos vontade, nos sentimos enjoados, sabemos que ser comer corremos risco de vida, enfim... Quando vamos para pastosa logo queremos ir pro sólido pois sabemos que já estamos ficando bem e que poderemos comer em breve.<br />
Quando chega o BREVE é uma delícia, pois podemos mastigar, mas não conseguimos comer ou pq dói pq simplesmente Não dá!!!!!<br />
<br />
No começo a ansiedade de conseguir comer atrapalha, nos deixa frustadas com o pensamento: Nunca mais vou comer ...<br />
<br />
Vc faz um prato, quando começa a comer de tudo, mas fica tudo no prato!!! Eh frustante até conseguirmos entender que é um momento e depois, conseguimos separar vontade ( cabeça gorda) de fome!!!<br />
<br />
Hoje, já sei o quanto cabe no meu estômago então pego somente o que dá!!! Se quero varias, pego um pouquinho de cada pois não dá pro comer tudo!!! Sempre opto por comer a proteína ao invés de carboidrato. Sempre coloco uma salada e legumes, mas nem sempre consigo comer tudo o que vai no prato de sobremesa..rsrs!!!<br />
<br />
Hoje não me frusto mais pois percebi que com o pouco me sinto saciada, que a vontade não é a necessidade!!!<br />
<br />
E já não ligo se não conseguir comer tudo o que queria, pois sei que comi o suficiente!!!<br />
<br />
Sei que se não comer agora, como depois!!! Não vai acabar o mundo e estou ficando saudável ( como disse, todos os meus exames estão normais e não uso mais remédio para controlar a pressão), fora que estou perdendo roupas, sendo elogiada, dormindo bem, brincando com meu filho e com meu marido, estou disposta e isso não tem prato cheio nenhum que pague.<br />
<br />
O que mais me deixa feliz é o jeito que meu marido está me olhando, dizendo que mudei, que to melhor e não falo em fisicamente, mas em todos os aspectos... Ele eh o melhor espelho e ele faz parte deste processo, foi fundamental pra tudo e tb é por ele que estou me cuidando... Quero ficar linda pra ele!!!<br />
<br />
O legal dos blogs é isso, vou lendo uns que estão passando por que eu passei e posso gritar : VAI PASSAR!!! E ai leio outros que já passaram pelo que estou passando e penso comigo: VOU CONSEGUIR TB!!!<br />
<br />
Tenho muito que agradecer pois sou ajudada e posso ajudar!!! Compartilhar e dividir!!!<br />
<br />
Acho que ajuda muito no processo, percebo nossa diferença com as pessoas que não se abrem... Estou economizando com terapia..rsrs ( mas faria se fosse necessário).<br />
<br />
Pessoas, deixa eu contar: sempre fui viciada em comida japonesa e ontem fomos comemorar a derrota do Santos ( brincadeirinha) com um rodízio de comida japonesa. Eu ia pedir alguns sushi mais meu esposo me aconselhou pegar o rodízio e ir petiscando, pois o valor é muito parecido. Então foi assim que eu fiz e consegui comer um pouquinho ( bem pouquinho) de tudo o que gosto. Por exemplo, pedi um temaki , abri ele e só comi o salmão picado com cebolinha, mas não comi tudo!!!! Não vou exagerar ou forçar, até pq ainda tenho muito o que perder..rsrs, mas o prazer de comer voltou - Posso comer pouco, mas sinto mais o sabor e me delicio e aprecio mais, com menos..rsrs!!!<br />
<br />
Demorei pra postar pq só percebi que o post ficou como rascunho !!! Ficava ansiosa pelos comentários no email mas vi que não chegava nada e então abri o blog e vi que não tinha ido pro ar..rsrs!!!<br />
<br />
Estou indo pros EUA hoje e acho que uma boa parte do meu desafio será lá... O que comer, não em quantidade e sim em qualidade.<br />
<br />
A Nutri liberou doce e bebida alcoólica com moderação lá, mas eu quero fugir disto e voltar um pouco mais magra, ou menos obesa..rsrs, pois estou há alguns dias estacionada no peso.. o intestino não tem ajudado. Alguém tem diquinha sobre como posso ajudar meu intestino????<br />
<br />
Vou tentar postar de lá, sobre as dificuldades e as vitórias... e no dia do amigo secreto estarei aqui!!!!<br />
<br />
Obrigada por todas e força meninas, vamos e estamos conseguindo!!!<br />
<br />
Bjs<br />Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-15641612402639895442011-12-16T10:42:00.000-08:002011-12-16T10:43:07.877-08:002 Meses<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFGTSvo3UOWMTvsXazeSP6H1bSOGmAd9f0RrW5rn7fKaZ2Fiq2d4OSyeSEFo_iOSUMSFUNO_cAyyFC6aBrSR7zoEzepu-FqpRUs8f9vP0slVkaN-f0t3FEBaZTi8q2mcR024alY7j20d1b/s1600/2meses.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFGTSvo3UOWMTvsXazeSP6H1bSOGmAd9f0RrW5rn7fKaZ2Fiq2d4OSyeSEFo_iOSUMSFUNO_cAyyFC6aBrSR7zoEzepu-FqpRUs8f9vP0slVkaN-f0t3FEBaZTi8q2mcR024alY7j20d1b/s320/2meses.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Olá pessoal!!!!<br />
<br />
Quando agente pensa em operar, acha tudo tão demorado. E quando começa a dieta inicial, lá na véspera da ciru... Achamos que nunca vai passar... mas PASSA!!!<br />
<br />
Fiz 2 meses de ciru, passei em consulta com o Dr. Marcelo que viu meus exames e me deu parabéns : Colesterol, triglicérides e Glicemia LINDOS e MARAVILHOSOS. Continuo com baixa de Vit D então ele passou mais 20 dias de Addera e continuo tomando todo final de semana, 40 Gotas aos domingos. Mantenho o Materna e só.<br />
Sem intercorrências..rsrs!!!<br />
Ele me libero bebida alcoólica nas festas, com muita moderação.<br />
Ele disse que sou uma pessoa normal ( coitado) e me orientou sobre medicações, que eu quando eu precisar tomar é normal, pois não mudei a absorção.<br />
AH - me deu parabéns pois atingi a meta, como se fosse um by pass.<br />
Ele é d mais ..rsrs<br />
<br />
Passei com a Dra. Claudia tb, que mudou a dieta e tirou dúvidas, explicou que agora é bem lento pois tenho absorção, informou da importância das frutas e grãos e a diminuição dos Carboidratos.<br />
Liberou doces com moderação, principalmente para o final do ano e viagens.<br />
Avisou que se eu for comer algo diferente, como carne de porco, para fazer durante o dia - O dia do Natal ou o primeiro dia do ano, mas nunca a noite.<br />
Abaixo o cardápio novo<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgGlMBEECKb3_rjOC0p_DHhJQtuqPLzyY2a3Key4t_1GVhvHHXQjWO8ZlIbsfvd_3DXBkHTcFLBDKWJ4U1t8dBT9fA2y6HZrD9UFXfurApQy8ntC4iO6IPnYFUVhpDFQvKVpS2OEpPcQrM/s1600/16-12-2011+15%253B52%253B16.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgGlMBEECKb3_rjOC0p_DHhJQtuqPLzyY2a3Key4t_1GVhvHHXQjWO8ZlIbsfvd_3DXBkHTcFLBDKWJ4U1t8dBT9fA2y6HZrD9UFXfurApQy8ntC4iO6IPnYFUVhpDFQvKVpS2OEpPcQrM/s320/16-12-2011+15%253B52%253B16.JPG" width="226" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv3drW2g2G7Pa2QvjLCx7o73yVGXcANM49C06aGk-KbclyBP62dG5UOd611hum6COWQtutD4OAsA8J4X20b46ARWEXkCdx34oNjkyem-bANvcPXweJLRYZBWG8SvZ00byOrK6YQjOnCPQM/s1600/16-12-2011+15%253B32%253B03.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv3drW2g2G7Pa2QvjLCx7o73yVGXcANM49C06aGk-KbclyBP62dG5UOd611hum6COWQtutD4OAsA8J4X20b46ARWEXkCdx34oNjkyem-bANvcPXweJLRYZBWG8SvZ00byOrK6YQjOnCPQM/s320/16-12-2011+15%253B32%253B03.JPG" width="226" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUWGDPJ6VwBY5gZ7J6nKo6gRXHKc65qnC4I5pcvvcCF0bIjp28JLzHMh89TtAFD43UR81XsLDTM6D9yFAUMCom-6kzEfHsLSFBpc5-ss5R4vyJ0Ifw27ZAHW3NvgHVCee2-P43qyvOlXVd/s1600/16-12-2011+15%253B44%253B42.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUWGDPJ6VwBY5gZ7J6nKo6gRXHKc65qnC4I5pcvvcCF0bIjp28JLzHMh89TtAFD43UR81XsLDTM6D9yFAUMCom-6kzEfHsLSFBpc5-ss5R4vyJ0Ifw27ZAHW3NvgHVCee2-P43qyvOlXVd/s320/16-12-2011+15%253B44%253B42.JPG" width="226" /></a></div>
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Bom, vou ter q pegar mais sério com os exercícios e tomar o Whey que fugi todo o mês... ela me disse que é essencial até o sexto mês...<br />
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TO na correria, mas to bem, to vivendo e aprendendo que comer é para viver, tipo, sobrevivência!!!<br />
Tem dia que se deixar eu esqueço disto..rsrs!!! A Água tb, to me policiando d mais..<br />
Ganhei uma garrafa mara do Marido, que tem me ajudado a lembrar e querer tomar..<br />
Mas um dia de cada vez.... e vou conseguir, CONSEGUIREMOS, pq agora é por nós e só nós podemos fazer isso...<br />
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Força meninas lindas .. to acompanhando de perto e ansiosa a evolução de vc : <a href="http://vencendodesafioscomjesus.blogspot.com/">Ana</a> e <a href="http://gastroplicaturaeufiz.blogspot.com/">Panetone</a> !!!<br />
Panetone.. quero te encontrar um dia no Dr. Marcelo em..rsrs, AH !!! Eles querem me ver agora somente em MARÇO!!!!<br />
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2 meses e menos 20 kgs<br />
BjsQuelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-39434014444336542932011-12-01T07:03:00.001-08:002011-12-01T07:44:27.420-08:00Desabafo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdom7tjhfrlusJoD2GOadJFRFKj4wmb0wlMjW0efdSJQZprFGrh6SxNiSYq8SqMoaLs7MfXbqWmDbj_-hgcnX-bpM4TX-pHYEMn7shg_AMCSVTBQHQoylWh0lummfWlOEbj_xzNfx6w6_N/s1600/desabafo%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdom7tjhfrlusJoD2GOadJFRFKj4wmb0wlMjW0efdSJQZprFGrh6SxNiSYq8SqMoaLs7MfXbqWmDbj_-hgcnX-bpM4TX-pHYEMn7shg_AMCSVTBQHQoylWh0lummfWlOEbj_xzNfx6w6_N/s1600/desabafo%255B1%255D.JPG" /></a></div>
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Nem tudo são flores, não se consegue nada sem lutar, não é possível ser vencedor sem passar pela batalha....<br />
É assim que me sinto, em plena guerra!!!!!!!!!!<br />
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Ver a balança diminuir os ponteiros é muito bom, principalmente no primeiro mês da cirurgia que eles descem rapidinho. Depois vem o medo de não conseguir, de voltar a ser compulsiva, de descontar na comida ou mesmo de não conseguir comer, de não ter mais prazer ao fazer um prato de comida.<br />
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Eu li muito o blog da <a href="http://conquistandoopesoideal.blogspot.com/">Val</a> o que me ajudou e tem me ajudado a não entrar em crise..rsrs!!! Pq me vejo nele....<br />
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É amigos, estou no 47 dia pós operatório, estou com 113 kgs, perdi 16 kg até agora e o medo de não conseguir bater minha meta está me aterrorizando!!!! Tenho mais alguns dias pra chegar aos 110 para bater a meta dos menos 5% do segundo mês, exatamente 13 dias, será que consigo?<br />
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Bom, vou passar algumas coisas pra vcs sobre o que aconteceu nesses dias:<br />
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- Fiz uma caminhada de 5km numa prova com meu esposo, quase infartei, mas achei que não iria conseguir, afinal meu peso refletia no meu joelho, panturrilha... no meu ar..rsrs! Mas consegui, devo muito a ele, quero muito chegar a fazer este percusso correndo!!!!<br />
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- Tive 3 entalos, sim ENTALEI legal!!! A minha sorte é que o Dr. Marcelo havia me explicado o que é e como sentimos o dito! Vem uma produção horrível e abundante de Saliva. Parece que ela fica no esôfago junto com a comida impedindo que ela desça. Ai a vontade de vomitar eh eminente, e sai somente SALIVA.. um monte!!! A dor passa, mas uma sensação horrível fica!!! Vomitei feio num dia destes depois de comer atuam ( peixe pra mim não rola, somente salmão cru). Entalei e após a saída da saliva vomitei tudo o que tinha comido , ai vou vomito mesmo... aquele q repuxa o estomago!!! <br />
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- To me policiando pra não comer rápido novamente, pq quando percebo já estou cheia e o prato tá cheio tb!!!<br />
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- Sai pra almoçar e jantar fora alguns dias destes, ou seja, joguei dinheiro no lixo. Não rola comer em prato feito,tem que ser buffet ou dividir com alguém. Frusta muito pegar o prato, ter a vontade de comer e não conseguir!!!! Não somente pelo fato do dinheiro, mas pelo medo de nunca mais ter o prazer de comer.<br />
Sim, hj COMO POR OBRIGAÇÃO!!!!! Não tenho vontade, nem interesse em comer... Vontade quando vejo algo diferente ( tipo salgadinho..rsrs) até tenho, não é fome, mas sim vontade de algo..., mas de comer a comida do dia - a dia - Só POR DEUS!!!<br />
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- Tenho q tomar o whey protein e não rola!!! Tomei 3x neste mês mas todas as vezes passei muito mal, muitos gazes.... Acho que vou comprar a albunima que ela recomendou pra ver se melhora. Alguém sabe de precisa mesmo tomar isto...????<br />
Vou ligar pra Nutri e depois falo o que ficou resolvido.<br />
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- Estou tomando Materna- 2/3 do comprimido diariamente por 80 dias!!!!<br />
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- Estou tomando fibras tb, no café da manhã tomo no café com leite, meu intestino tá funcionando todo dia, as vezes 2, 3 vezes!!!<br />
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- Ontem percebi que meus cabelos estão caindo - Chorei!!! Já são finos e perdi muito na época do balão, mas tb pode ser pq fiz luzes pra dar impressão de volume caso ocorra mais queda!!! Amanhã vou cortar as pontas pra dar força.<br />
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- Meu marido é meu sustento e estou sem ele por perto nestes dias... Ele é importante pra mim de uma forma que não tem como explicar... No dia que ele viajou comi doce, juntou a TMP e a depre e acabei comendo um bombom e uma bala... Me senti péssima, mas retomei no outro dia!!! O mais importante é reconhecer o deslize e levantar.. e não ficar nele...!!!! Ele é meu ar.. preciso dele perto pra continuar....Sem ele, eu sou somente eu...!!!!! Precisamos muito de apoio neste momento.<br />
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- Percebi tb que fiquei irritada. Imagina vc querer comer algo e não conseguir, comer e sentir dor, comer e sentir enjoo, comer pouco e não emagrecer!!!! Não tenho vontade de sair da cama.. tenho muito sono e pouca vontade de fazer as coisas!!! Tenho me policiado pq sei que o processo ajuda neste desanimo!!!!<br />
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- Tomo água, mas não chego ainda nos 1L e meio, to me policiando pq minha pele tá horrível e minha urina super escura e não to afim de virar doente renal tb!!!<br />
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- Minha pressão tá ótima!!!!<br />
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- Não consigo ver iogurte na frente<br />
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- Tenho tido vergonha de mim, do meu corpo, minha pele!!! Tá tudo horrível!!!! A pele ficou manchada depois de um ataque de espinhas no começo da dieta, tenho tido mais penugem que nunca, depilação semanal não tá dando conta!!! A flacidez tá aumentando e a gravidade fazendo sua parte!!! Tenho vergonha de trocar de roupa na frente do marido e não me sinto mais desejável......<br />
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- To bem, eu juro!!! Mas me pego chorando as vezes, por medo de não conseguir, medo de não passar a dor, de dor, de enjoo, de fraqueza, de não emagrecer o que quero, me vejo pensando como eu deixei acontecer isto comigo ao ponto de ter que me mutilar... Mas ai vem o pensamento que eu sou doente e estou me tratando e vou ficar bem!!!!<br />
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- Tenho raiva das pessoas que me olham e a primeira coisa que perguntam é : Quanto emagreceu, já ta comendo, CREDO nunca faria isso, só perdeu isto ( pq as pessoas acham que vamos secar e no sleeve é bem mais lento e eu não vou ficar explicando). Fora as pessoas que ficam pedindo roupas que nem perdi ainda... me sinto um defunto que querem enterrar...!!!! Tipo: OIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!<br />
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- Acordo com falta de ar no meio da noite... minha respiração tá curta, acordo assustada!!! To com muita dor no quadril, na região que junta com a cabeça do femur, acordo com dor e tenho que virar - Acho que vou no ortopedista e no pneumo... Ah! Minha panturrilha E ta adormecida..rsrs!!!<br />
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- Queria fazer academia, mais ainda tenho vergonha e sabe, é a pior época, só tem mulherão nas academias pro verão!!! Tenho feito em casa, algumas coisas!!!! Mas sem animo nenhum, mesmo sabendo que é necessário...<br />
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- Daqui 2 semanas volto no médico e na nutri e tb tenho que fazer exames.... <br />
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- Mesmo passando por tudo.. saber que estou emagrecendo me deixa muito feliz e não me faz desistir!! Ver meu filho falando que estou mais bonita e poder brincar com ele sem me cansar... não tem preço ...<br />
Sei que todo sacrifício e angustia valerá a pena, no meu ritmo!!!!<br />
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Adoro vcs..<br />
BjsQuelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-33285568778472266492011-11-28T18:07:00.001-08:002011-11-28T18:08:21.926-08:00Carteira de Identificação do Paciente Bariátrico.<br />
<h2 style="background-color: white; color: #2f87aa; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 24px; font-weight: normal; line-height: 28px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<cufon alt="SBCBM " class="cufon cufon-canvas" style="display: inline-block !important; font-size: 1px !important; height: 24px; line-height: 1px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; vertical-align: middle !important; width: 82px;"><cufontext style="display: inline-block !important; height: 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden !important; overflow-y: hidden !important; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10000in !important; width: 0px !important;"></cufontext></cufon><cufon alt="lança " class="cufon cufon-canvas" style="display: inline-block !important; font-size: 1px !important; height: 24px; line-height: 1px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; vertical-align: middle !important; width: 61px;"><canvas height="29" style="height: 29px; left: -3px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; top: -3px; width: 85px;" width="85"></canvas><cufontext style="display: inline-block !important; height: 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden !important; overflow-y: hidden !important; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10000in !important; width: 0px !important;"></cufontext></cufon><cufon alt="a " class="cufon cufon-canvas" style="display: inline-block !important; font-size: 1px !important; height: 24px; line-height: 1px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; vertical-align: middle !important; width: 19px;"><canvas height="29" style="height: 29px; left: -3px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; top: -3px; width: 43px;" width="43"></canvas><cufontext style="display: inline-block !important; height: 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden !important; overflow-y: hidden !important; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10000in !important; width: 0px !important;"></cufontext></cufon><cufon alt="Carteira " class="cufon cufon-canvas" style="display: inline-block !important; font-size: 1px !important; height: 24px; line-height: 1px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; vertical-align: middle !important; width: 88px;"><canvas height="29" style="height: 29px; left: -3px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; top: -3px; width: 112px;" width="112"></canvas><cufontext style="display: inline-block !important; height: 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden !important; overflow-y: hidden !important; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10000in !important; width: 0px !important;"></cufontext></cufon><cufon alt="de " class="cufon cufon-canvas" style="display: inline-block !important; font-size: 1px !important; height: 24px; line-height: 1px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; vertical-align: middle !important; width: 34px;"><canvas height="29" style="height: 29px; left: -3px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; top: -3px; width: 58px;" width="58"></canvas><cufontext style="display: inline-block !important; height: 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden !important; overflow-y: hidden !important; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10000in !important; width: 0px !important;"></cufontext></cufon><cufon alt="Identificação " class="cufon cufon-canvas" style="display: inline-block !important; font-size: 1px !important; height: 24px; line-height: 1px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; vertical-align: middle !important; width: 136px;"><canvas height="29" style="height: 29px; left: -3px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; top: -3px; width: 160px;" width="160"></canvas><cufontext style="display: inline-block !important; height: 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden !important; overflow-y: hidden !important; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10000in !important; width: 0px !important;"></cufontext></cufon><cufon alt="do " class="cufon cufon-canvas" style="display: inline-block !important; font-size: 1px !important; height: 24px; line-height: 1px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; vertical-align: middle !important; width: 34px;"><canvas height="29" style="height: 29px; left: -3px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; top: -3px; width: 58px;" width="58"></canvas><cufontext style="display: inline-block !important; height: 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden !important; overflow-y: hidden !important; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10000in !important; width: 0px !important;"></cufontext></cufon><cufon alt="Paciente " class="cufon cufon-canvas" style="display: inline-block !important; font-size: 1px !important; height: 24px; line-height: 1px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; vertical-align: middle !important; width: 91px;"><canvas height="29" style="height: 29px; left: -3px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; top: -3px; width: 115px;" width="115"></canvas><cufontext style="display: inline-block !important; height: 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden !important; overflow-y: hidden !important; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10000in !important; width: 0px !important;"></cufontext></cufon><cufon alt="Bariátrico" class="cufon cufon-canvas" style="display: inline-block !important; font-size: 1px !important; height: 24px; line-height: 1px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; vertical-align: middle !important; width: 100px;"><canvas height="29" style="height: 29px; left: -3px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative !important; top: -3px; width: 117px;" width="117"></canvas><cufontext style="display: inline-block !important; height: 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden !important; overflow-y: hidden !important; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10000in !important; width: 0px !important;"></cufontext></cufon></h2>
<div style="background-color: white; color: #4c4c4c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 20px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Em uma iniciativa pioneira para ampliar a segurança do paciente que passa por uma cirurgia bariátrica, a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) lança a Carteira de Identificação do Paciente Bariátrico.</div>
<div style="background-color: white; color: #4c4c4c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 20px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
O documento é destinado ao paciente que fez a cirurgia bariátrica e metabólica, e visa a contribuir com o atendimento adequado e integral, principalmente em situações atípicas, como por exemplo, casos de emergência.</div>
<div style="background-color: white; color: #4c4c4c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 20px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
A Carteira de Identificação traz o nome do paciente, o nome do cirurgião, a data da cirurgia e o tipo da técnica cirúrgica adotada: banda gástrica ajustável, gastrectomia vertical, derivação biliopancreática Duodenal Switch ou derivação gastrojejunal em Y de Roux.</div>
<div style="background-color: white; color: #4c4c4c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 20px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Há também espaço para observações importantes, como, por exemplo, uma eventual alergia a substâncias, tipo sanguíneo, doenças associadas, entre outras informações que podem ser assinaladas pelo médico.</div>
<div style="background-color: white; color: #4c4c4c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 20px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Esta ação reforça a atenção global ao paciente obeso, segundo o presidente da entidade, Dr. Ricardo Cohen. “Quem faz esse tipo de cirurgia, mesmo pela abordagem menos invasiva, merece todos os cuidados possíveis, antes, durante e depois da operação. Nosso trabalho é defender os melhores procedimentos para os pacientes e um atendimento cada vez mais completo e seguro”, ressalta.</div>
<div style="background-color: white; color: #4c4c4c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 20px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Para a enfermeira Castorina Duque, presidente da Sociedade Brasileira de Enfermagem em Endocrinologia (Sobeen), a SBCBM está de parabéns pela iniciativa inédita. “A criação desse documento para os pacientes bariátricos é de suma importância também para a os profissionais da saúde, para a categoria multidisciplinar, pois facilitará o acesso à história pregressa e atual do paciente, podendo nos dar uma visão mais global de seu estado”, afirma.</div>
<div style="background-color: white; color: #4c4c4c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 20px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Fonte: Portal da Enfermagem | SBCBM</div>
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<a href="http://www.abesenacional.org.br/noticias/sbcbm-lanca-a-carteira-de-identificacao-do-paciente-bariatrico/">http://www.abesenacional.org.br/noticias/sbcbm-lanca-a-carteira-de-identificacao-do-paciente-bariatrico/</a>Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-45951255090745356202011-11-26T15:44:00.000-08:002011-11-26T15:57:27.801-08:00Dieta nova<div style="text-align: center;">
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Olá.. fiquei de postar, agora segue!!!!!</div>
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<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679456037234908498" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz2G7Jp5wsVef4xvAwW9AWAHjH177TJHalUI25kpR3qBchJaIDopcOlrKAllGOXYLZ417CwWFqsLPbhHrtRmRvr1fURn2Q72dKIejTi3O65uzZbOhBPwMaEGi-dW5JxUiy_WktGn-e-hMc/s320/dieta1.JPG" style="color: #0000ee; cursor: pointer; display: block; height: 320px; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: center; text-decoration: underline; width: 182px;" /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx5hb6rt7BTQ0SjszRFCaB3MtLsXQS8Ihy0jHuoqoHgHOLu41Sfru9rF-PsCpygJRWE7s0stQ5xrP5pZ8s-1Tv2qPaXWEQRmUAgFzeaoDr26K0OjnuxDqfoGn_MxyfFb6-4umHqWEiI-DA/s1600/dieta2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679456956226802434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx5hb6rt7BTQ0SjszRFCaB3MtLsXQS8Ihy0jHuoqoHgHOLu41Sfru9rF-PsCpygJRWE7s0stQ5xrP5pZ8s-1Tv2qPaXWEQRmUAgFzeaoDr26K0OjnuxDqfoGn_MxyfFb6-4umHqWEiI-DA/s320/dieta2.JPG" style="color: #0000ee; display: block; height: 320px; margin-top: 0px; text-align: center; text-decoration: underline; width: 267px;" /></a></div>
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</div>Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-26779428229865845212011-11-17T07:45:00.000-08:002011-11-17T08:19:42.679-08:00Retomando - Um mês já passou<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuU6T-Ei3BFlZAoZu3WsAiQEWY9z3Qn8Xomng49151ZdbGx2fGEI8fxnXJP3bpoLCIJVOmZg6bsaNObo21bLWz6ODquTl2tnWMqS-ZeK0tF_zYvv4xh-ArQfm6EhpbdvnYe1PusNq99W5R/s1600/1mes.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 274px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuU6T-Ei3BFlZAoZu3WsAiQEWY9z3Qn8Xomng49151ZdbGx2fGEI8fxnXJP3bpoLCIJVOmZg6bsaNObo21bLWz6ODquTl2tnWMqS-ZeK0tF_zYvv4xh-ArQfm6EhpbdvnYe1PusNq99W5R/s320/1mes.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5676000129049494882" /></a><div style="text-align: left;"><br /></div>Olá pessoas!!!!!!!!<div><br /></div><div>Desculpe a sumidinha, mas é que estive na correria com trabalho e aniversários da família!!!!</div><div>To voltando pra ficar em..rsrs!!!</div><div><br /></div><div>Vamos por etapa: </div><div><br /></div><div>- Peso perdido em 1 mes : 14 Kilos, ou seja, estou com 115 kilos , ou seja, passei a meta de 10% que era chegar no 116.100 Kgs.</div><div><br /></div><div>- Estou comendo de tudo, menos doce, fritura, refrigerante e bebidas com álcool ou gás!!! </div><div><br /></div><div>_ Passei com a Nutri e tomei um susto com tudo o que ela liberou, por exemplo, estou postando e almoçando 4 colheres de macarrão com molho vermelho ao sugo, ainda coloquei um pouquinho de ricota. Assim que possível escaneio a nova dieta, pode tudo, mais pouco, sem gordura! </div><div>Continuo comendo de 3 em 3 horas e não consigo comer tudo o que tem no cardápio pq é muita coisa,tenho que optar pelo que quero comer... Se eu comer muita salada, sim eu já como salada, eu não vou comer o arroz, etc.</div><div><br /></div><div>- Voltei a ter vida social sem ter que levar minha marmitinha, afinal como a nutri disse, a comida da minha família é a minha!!! Então quando eu preparo, faço tudo muito saudável e quando como fora procuro alimentos grelhados, salada e evito o carboidrato. Fui algumas vezes no shopping e já da pra escolher, com muito cuidado, o que comer até pq se pegar de mais pago a toa.</div><div>A dica da Nutri foi que quando eu comer fora, tempere a salada somente com sal e vinagre, para compensar o óleo que colocam no preparo e sempre procurar comer por kilo.</div><div>Fui um dia desses com meu filho jantar, não tinha buffet bom e pedi uma batata recheada, sem manteiga e com requeijão light. Pensa: duas colheradas e a batata inteira pra viagem..rsrs!!!!</div><div>Tento dar preferencia pra proteína ao carboidrato, mas tenho que ingerir o danado ao menos no café da manhã.</div><div>Vou começar a tomar suplemento de proteína para não perder massa magra.</div><div>Ah! Ela sabia que eu teria uma festa, do meu filho e liberou um dia antes deu fazer um mês: comer uma colher de sobremesa do bolo ou um docinho, uma esfiha, a carne louca do pão, uma empadinha bem pqna e uma mini salsicha, isso tudo durante 5 horas de festa!!!! A esfiha e a empada pesou, o resto uma delixia né..rsrs!!! Foi que uma beleza, mas evitei, pq sei que estou em processo de emagrecimento e logo poderei comer tudo, tenho que aproveitar o momento!! Ela liberou e me fez prometer que somente daqui um mês eu coloco doce na boca..rsrs AHH!! Liberou chiclete diet... </div><div><br /></div><div>- Passei em consulta de um mês com o Dr. Marcelo. Pensa, fiz uma listinha de perguntas e ele respondeu todas sem eu ao menos questioná-las!!! O cara é de mais. Uma paciente nova disse que pesquisou e ele não tem um óbito na sua carreira como gastro...!!! Não sei se é verdade, mas acredito viu..rsrs!!! Ele é de maisssssssssss!!!!!!</div><div>Bom, tirando a tietagem..rsrs, ele me passou vitamina Materna por 80 dias, protetor estomacal que eu já tomo por ter sentido muita azia no inicio e um flaconete para lubrificar o estomago em caso de dor.</div><div>Passou fibra solúvel para meu intestino pq tava preso e acredita que hj ele funcionou maravilhosamente ( sem efeito das fibras)rsrs.</div><div>Liberou atividade física, menos abdominal ( q bom..rsrs) e peso só posso pegar até uns 8 kilos.</div><div>Pediu exames para eu retornar com eles prontos em um mês. </div><div>Mostrei minha pele e falei que estou tendo falta de ar ( que pode ser de fundo emocional devido tudo o que estou passando na vida profissional), e que tive câimbras , então o Dr. prudente..rsrs, pediu exames para q eu faça nesta semana e leve lá pra ele, pq ele disse que posso estar desidratando , uma vez que contei que não consigo tomar mais de um litro de água por dia, quando chego em 1 litro. Ele me obrigou a tomar mais líquido, nem que for suco, chá.. a líquido que for..!!! Mas é difícil viu.. Nunca tive o costume, acho que isso complica...</div><div><br /></div><div>Ah!o sírio mandou uma conta hospitalar de R$ 4 mil reais e eu qse infartei quando meu marido me deu de presente..rsrs!!! Cobraram alguns materiais usado na cirurgia, como parte do procedimento da video, o grampeador e até a anatomia patológica! Eu ri quando li e levei pro médico ver... Ele tb riu e usou a mesma palavra que eu usei : RIDÍCULO!!! </div><div>Fez uma cartinha e já encaminhei pro convenio, agora é só esperar e orar, pq caso contrário não terei férias e me sentirei frustada por usar mais dinheiro do marido nesse momento profissional difícil que estou passando. </div><div><br /></div><div>Falando em Marido, ele tem sido tudo , essencial. Cuida tão bem de mim, to me sentindo tão mimada.... O problema eh que me sinto fraca, desanimadinha por causa da dieta mesmo e acabo não retribuindo muito ... pq me sinto mole.. sei lá o que eh.. meio sem vontade de fazer as coisas! O Dr. disse que pode ser pele dieta e pela falta de água!!!!</div><div><br /></div><div>Bom, estou vivendo e não sobrevivendo como pensei antes.</div><div>Neste momento, tudo acontece e sabe, vou aproveitar o momento de mudança pra agregar outros projetos que tinha medo de encarar. A Gastro me mostrou que eu consigo, que eu posso! Que sou forte!!!!</div><div><br /></div><div>Amigos.. bjs no coração de todos e <a href="http://vencendodesafioscomjesus.blogspot.com/">Ana</a>, tenho certeza que Deus irá realizar o sonho do seu coração, como tem realizado o meu!!! Estou orando por ti..</div><div>Fé!!</div><div><br /></div>Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-68550701714828730892011-10-30T16:54:00.000-07:002011-10-30T17:29:52.666-07:00Mudança de CardápioOlá amigos, estive em mudança de cardápio de sexta pra cá, com 15 dias de operada iniciei nova dieta e isso acabou comigo...rsrs!!!! Vou postar o cardápio novo e depois falo da consulta e da nova etapa, falando nisto, to sem Scanner e to colocando uma imagem retirada do blog www.perdendoapanca.com.br, a dieta é a mesma mais o que muda é o dia!!! Nosso amigo inclui no dia 21/3 e o meu será inluido no dia 07/11.<div><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIUj16QwsJny3NmbxEZepQQmzxCGbxIjggWo3AxKtzsgq7NvCAwaDuiTwCjmRJ1g8XAlDXTECzupjOcT39VjZJhmaVOWalZuyYlkTE4WzYakOVTvKADqsEsTV5vKgGks6TvQ7C3khDmO70/s320/cardapio2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5669440509004203282" style="text-align: center; float: left; margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; cursor: pointer; width: 189px; height: 320px; " /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>,</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>Meu novo cardápio inicio no dia 28/11.</div><div><br /></div><div>Passei com a nutri no dia 27, ela me pesou e já foram 11 kilos. Me deu parabéns pela recuperação, mas esqueci de comentar com ela da azia, mas tb depois que comecei a tomar a outra medicação, como já disse anteriormente, eu melhorei, passei mal só nesta noite!!!</div><div>Ela disse que agora a perca de peso é mais lenta. Me explicou, o cardápio, que vou comer num prato de sobremesa e dividi-lo em 4: uma colher de purê , uma de grão liquidificados ( feijão, lentilha, etc) e coado, uma de legumes refogado na água e uma de peixe ou frango desfiado. PEIXE BRANCO ( ela me sugeriu: Pescada, filé de merluza, cação, San Peter). Carne moída somente depois do dia 07/11.</div><div>Acham que eu consigo comer tudo isso? NUNCA!!! </div><div>A comida desce pesando.. mesmo somente a metade parece que tem um boi no estomaguinho e o dia todo fico cheia. No primeiro dia comi além disso 1/4 de pão de forma light e 1/4 de mamão amasadinho.. NOSSSSAAA parecia q tinha comido um rodízio de pizza 2x.</div><div>Ontem ( sábado) foi pior.. pq já acordei cheia e tentei mais não consegui seguir todo o cardápio, pq tive moleza( a nutri disse que eu teria) e só queria dormir...De madrugada acordei como se eu estivesse entalada.. pelo amor de DEUS. A Azia que não voltava voltou. Acordei, sentei na cama e tomei Luftal e o Pantozol e voltei pra cama.. e capotei!!! O ruim é que acabei tirando o marido da cama!!!</div><div>Falando nele, ele tem sido essencial pra mim nesta nova etapa.. Cada dia que passa tenho mais vontade de cuidar dele e do meu filho!!! Principalmente na alimentação!!! Vi o quanto pequei por ter q trabalhar fora... mas eles nunca cobraram...!!!!</div><div>Meu marido tem me lembrado da água, me faz carinho, me elogia!!! Nossa como isso faz bem!!!</div><div>Só que perder 11 Kilos e descobrir que ainda tem um monte.. e que a gravidade não tá ajudando, dá uma vergonha...!!!! Mas vamos q vamos!!!</div><div>Hoje acordei sonolenta novamente... a azia tinha passado. Inicie com a bolacha e requeijão..( delícia) e depois meia pera raspadinha e no almoço já tava cheia...! Não comi tudo.</div><div>De sobremesa maça raspada, mas esta sobremesa foi depois de uma hora da comida, assim não fiz o lanche da tarde!</div><div>Agora pouco jantei purezinho de batata, lentilha liquidificada e o peixe não rolou. To com azia novamente.. é complicado isso.. pq não é só a azia, dói tb!!!!</div><div>Agora pra dormir to pensando em leite com chá e só!!!</div><div><br /></div><div>Tenho q comer de 3 em 3 horas, mas eh muita comida gente...rsrs!!!!</div><div>Já fiz a marmitinha pra amanhã, vou tentar o franguinho!!!!</div><div><br /></div><div>Bom, prometi que iria contar tudo.. e nem tudo é o mar de rosas, mas quando se tem determinação tudo vai mais fácil.</div><div>Não tive vontades loucas como algumas pessoas dizem: mastigar a comida e jogar fora, ver a comida e salivar.. não! Não tive vontade ainda de comer nada q eu vi. Se vem, logo passa que eu esqueço q senti vontade!!!!! </div><div>Tenho que aproveitar esse tempo, agora preciso colocar a caminhada, mas esta semana retorno ao trabalho e terá mudanças, já to vendo a rotina louca voltando e to morrendo de medo de não conseguir cuidar de mim novamente...!!!!</div><div>Mas Deus está na frente e vai me ajudar!!!!</div><div><br /></div><div>Torcendo pra <a href="http://vencendodesafioscomjesus.blogspot.com/">Aninha</a> para que tudo de certo!!! Tudo é possível ao que crer querida!!! Fé... </div><div><br /></div><div>Logo volto dizendo como está sendo este processo louco, mas definitivo...rsrs</div>Quelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-569206717536460593.post-35937344291935738532011-10-24T17:45:00.000-07:002011-10-24T18:16:11.218-07:00Os primeiros 10 Kilos!!!!Olá Amigos,<br /><br />Hj completo 10 dias de operada e 10 kilos eliminados pro resto da vida!!!!!<br />Sei que ainda faltam muito, mas não imaginei que iria perder 1 kg por dia no inicio...!!!!<br /><br />Hoje tb voltei a trabalhar, foi tranquilo, mais eh um pouco mais complicado se concentrar na hidratação, mas tenho todo o apoio da minha equipe e chefia então foi fácil.<br />Senti muita queimação/ azia e tive que comprar Pantoprazol em granulos ( de R$ 193 por 116).<br />Mais um gastinho... tenho anotado todos pra saber quanto vou gastar neste primeiro ano.<br /><br />Ontem fui caminhar, meus primeiros 20 minutos após o Sleeve. Senti tontura e palpitação, mas fui firme. Fiquei super cansada, mas depois nos sentimos bem!!!!<br /><br />Meu ponto do umbigo ta saindo uma secreçãozinha.. mas acho q tá tudo bem!!!!<br /><br />Bom, o blog tá de cara nova, coloquei meu nome... e minha cara! Ajuda do Marido..rsrs!!!<br /><br />Boa semana para nós e para Aninha, força - tudo cooperada para o bem daqueles que amama a Deus!<br /><br />BjsQuelhttp://www.blogger.com/profile/18424324857187947039noreply@blogger.com2